Tenho ansiedade forte, nao consigo controlar

Procure ajuda profissional! O primeiro passo é o mais difícil e sempre o mais importante!

Olá! Um dos pontos mais importantes para um tratamento efetivo é o paciente reconhecer um sintoma e saber sua limitação de controlá-lo ou não. Num atendimento com especialista, é possível buscar um tratamento adequado de acordo com os prejuízos e sofrimento que você tem desenvolvido.

Ansiedade é natural em todos os seres humanos. Consideramos que ela é patológica, quando ela toma proporções intensas, causando sofrimento. Pelo seu relato, você já sente que ela é forte e sem controle. Isso indica que você se beneficiaria bastante do tratamento.