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A escolha entre essas opções dependerá da sua condição específica, tolerância individual, histórico médico e orientações do seu médico. É crucial discutir essas opções com o seu reumatologista ou endocrinologista, que podem levar em consideração todos os seus diagnósticos e prescrever o tratamento mais adequado para você. Além disso, é importante garantir um suprimento adequado de vitamina D, que é essencial para a absorção de cálcio. Sempre siga as orientações do seu médico e informe-o sobre quaisquer efeitos colaterais ou preocupações que você possa ter.

Existem opções de suplementação de cálcio mastigáveis para quem tem queixas gastrointestinais. Já em relação ao Alendronato, por ser um medicamento e não uma suplementação como o cálcio, necessita de uma criteriosa avaliação para saber se é a medicação de escolha para o seu caso.