Tenho artrose cervical e lomba toda vez que vou fazer musculação sinto dores na região do pescoço e
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Tenho artrose cervical e lombar, toda vez que vou fazer musculação sinto dores na região do pescoço e lombar, por mais leve que o exercício seja, eu paro um tempo e depois tento fazer os exercícios novamente mais e só eu fazer que as dores voltam, é normal isso??
Depende do exercício, a dor por conta da artrose, pode se manifestar.
O ideal é que o ortopedista que avaliou sua coluna o oriente sobre restrições.
O ideal é que o ortopedista que avaliou sua coluna o oriente sobre restrições.
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A artrose cervical e lombar pode causar dor ao praticar musculação, especialmente se houver sobrecarga, postura inadequada ou inflamação nas articulações da coluna.
É relativamente comum sentir desconforto, mas não é normal sentir dor intensa e recorrente mesmo com exercícios leves — isso indica que algo precisa ser reavaliado.
Na maioria dos casos, não há indicação cirúrgica, mas sim necessidade de avaliação com um ortopedista especialista em coluna para entender a origem exata da dor, ajustar os tipos de exercício e, se necessário, encaminhar para fisioterapia ou outro tratamento conservador.
Dr. André de Sá — Ortopedista e Cirurgião de Coluna
CRM-MG 66456 | RQE 44593
É relativamente comum sentir desconforto, mas não é normal sentir dor intensa e recorrente mesmo com exercícios leves — isso indica que algo precisa ser reavaliado.
Na maioria dos casos, não há indicação cirúrgica, mas sim necessidade de avaliação com um ortopedista especialista em coluna para entender a origem exata da dor, ajustar os tipos de exercício e, se necessário, encaminhar para fisioterapia ou outro tratamento conservador.
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