Tenho bruxismo á muito tempo , mas só agora eu percebe esse problema , descobre que tinha isso por

Precisa procurar um profissional em ATM para tratar e se orientar com relação ao maxilar, também fazer psicoterapia com psicólogo(a) para entender a origem dessa doença e o bruxismo é uma doença que também está atrelada a ansiedade, oriento a fazer atividades físicas como fazer caminhadas(firmes e contínuas - ouvindo música), danças(shiban, aérobicas e outras) ou lutas(muhai tay, caratê, boxe e outros).

O primeiro profissional a procurar deve ser o dentista. A partir daí ele vai propor um "tratamento controle" do bruxismo (placa miorrelaxante, toxina botulínica entre outros) e depois tratar suas consequências como por exemplo desgaste dos dentes. Verificará a necessidade de encaminhar para outros profissionais de acordo com seu caso (Ortodontista, psicólogo, dentista buco-maxilo, fisioterapeuta etc)

Você deve procurar um profissional especialista em ATM para avaliar o seu caso e, se houver necessidade, ele te encaminhará para outras especialidades, como reconstruir os dentes desgastados, reposicionar melhor os dentes através de aparelho ortodôntico, etc. Mas respondendo o seu questionamento, só usar uma placa para o bruxismo não vai recuperar o posicionamento da sua mandíbula, vai apenas impedir os desgastes dentários e a sobrecarga muscular que ocorre no apertamento dos dentes.
Att.
Dra Danielle Frota

Prezado (a), a assimetria facial pode ser causada por diversos fatores, um deles inclusive seria a força da musculatura mastigatória (mastigar mais de um lado do que de outro por exemplo). Seria interessante procurar um profissional capacitado, especialista em ATM, para uma avaliação minuciosa e individual. Caso seja um problema muscular ou articular a fisioterapia pode ajudá-la(o)

Espero ter ajudado, melhoras!

Bom dia!! Temos força muscular diferente do lado direito e esquerdo, na maioria das vezes utilizamos mais um lado do que o do outro. É importante uma avaliação, avaliar a musculatura e dependendo da força muscular toxina é indicado associado à exercícios faciais.
Em caso de dúvida fico à disposição