Tenho diagnóstico de depressão e ansiedade. Ultimamente, tenho sofrido com episódios de compulsão al

Olá!
Primeiramente, você deve procurar um tratamento multidisciplinar, envolvendo psiquiatra, psicólogo,nutricionista e endocrinologista. A depressão e ansiedade podem agravar o quadro de compulsão alimentar e status de recompensa. A ajuda do médico profissional na área da endocrinologia, além do nutricionista, vão ajudar você na parte nutricional adequada,com uma dieta equilibrada visando a perda de peso sem comprometer sua saúde, bem como na investigação de doenças do metabolismo no geral, incluindo déficits de vitaminas possíveis devido ao seu quadro atual. Se indicado, o médico endocrinologista poderá passar alguma medicação que auxilie na perda de peso. Espero ter ajudado!

O seu caso precisa ser acompanhando em conjunto com endocrinologista, nutricionista e psiquiatra. A compulsão alimentar causa ganho de peso e, por incrível que pareça, você tentar compensar isso fazendo jejum por conta própria pode aumentar a frequência dos episódios de compulsão. E isso pode ser ainda pior se você não estiver com tratamento adequado para depressão e ansiedade. Assim, é importante que você procure o endocrinologista para ver a possibilidade de alguma medicação para ajudar na perda de peso e na redução dos episódios compulsivos, o nutricionista para te ajudar com uma estratégia alimentar que seja adequada para a sua condição e o psiquiatra para compensar a depressão e a ansiedade.