Tenho dificuldade para ler em voz alta na sala de aula. Fico nervosa, gaguejo e acabo lendo mal. Já
3
respostas
Tenho dificuldade para ler em voz alta na sala de aula. Fico nervosa, gaguejo e acabo lendo mal. Já quando estou sozinha ou com amigos, leio normalmente. Também percebo que, quando leio em sala, meu cérebro fica confuso, como se várias informações se misturassem. Além disso, se o professor me entrega um artigo e diz que tenho 10 minutos para ler e apresentar, não consigo. Não entendo direito o que li nesse tempo e, por isso, não consigo apresentar bem. Já precisei de vários dias lendo o mesmo texto para conseguir entender e explicar. Isso pode ser ansiedade, dificuldade de leitura ou algum transtorno de aprendizagem?
1. Ansiedade de desempenho ou fobia social leve
Sentir-se nervosa, gaguejar, “travar” ou não conseguir ler em voz alta na frente da turma é muito comum em pessoas com ansiedade de desempenho.
Isso ocorre porque o cérebro entra em estado de alerta, e esse estresse dificulta a concentração, a fluência da leitura e até a compreensão do que está sendo lido.
Isso explicaria o fato de você ler normalmente sozinha ou com amigos, mas ter dificuldades apenas em situações de exposição.
2. Dificuldade na velocidade de processamento ou compreensão leitora
Quando você precisa ler um artigo rapidamente e apresentar em seguida, e sente que não entendeu ou não reteve o conteúdo, isso pode apontar para:
Dificuldade na compreensão de leitura sob pressão.
Ou uma velocidade de processamento mais lenta, o que exige mais tempo para absorver e organizar a informação.
Isso não é necessariamente um transtorno, mas pode ser uma característica do seu funcionamento cognitivo — e merece atenção se atrapalha no dia a dia.
3. Possível transtorno de aprendizagem (como dislexia)
A dislexia, por exemplo, envolve dificuldades persistentes na leitura, escrita ou soletração, mesmo fora de situações de pressão.
Como você lê bem quando está sozinha ou relaxada, isso não parece ser dislexia clássica, mas não pode ser descartada sem uma avaliação mais completa.
Outras condições, como o TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção), também podem prejudicar a concentração e a compreensão em situações com limite de tempo.
Como entender melhor o seu caso?
Uma avaliação com neuropsicólogo ou psiquiatra pode ajudar a identificar:
Se há ansiedade de desempenho;
Se existe um transtorno de aprendizagem (como dislexia ou TDAH);
Se o padrão é mais de perfil cognitivo individual (por exemplo, você precisa de mais tempo para compreender, e isso é uma característica sua — não um transtorno).
O que você pode fazer agora?
Psicoterapia com foco em ansiedade: ajuda muito a lidar com o medo de errar em público, e a aumentar a confiança.
Técnicas de leitura em voz alta: praticar em casa, gravar-se, ler para um amigo — tudo isso ajuda a treinar seu cérebro a lidar melhor com a pressão.
Consulta com um profissional de saúde mental (psiquiatra ou neuropsicólogo): para avaliar se existe um transtorno de base que precise de acompanhamento.
Adaptações pedagógicas (se necessário): dependendo do diagnóstico, a escola ou faculdade pode permitir mais tempo para leitura e apresentações alternativas.
Sentir-se nervosa, gaguejar, “travar” ou não conseguir ler em voz alta na frente da turma é muito comum em pessoas com ansiedade de desempenho.
Isso ocorre porque o cérebro entra em estado de alerta, e esse estresse dificulta a concentração, a fluência da leitura e até a compreensão do que está sendo lido.
Isso explicaria o fato de você ler normalmente sozinha ou com amigos, mas ter dificuldades apenas em situações de exposição.
2. Dificuldade na velocidade de processamento ou compreensão leitora
Quando você precisa ler um artigo rapidamente e apresentar em seguida, e sente que não entendeu ou não reteve o conteúdo, isso pode apontar para:
Dificuldade na compreensão de leitura sob pressão.
Ou uma velocidade de processamento mais lenta, o que exige mais tempo para absorver e organizar a informação.
Isso não é necessariamente um transtorno, mas pode ser uma característica do seu funcionamento cognitivo — e merece atenção se atrapalha no dia a dia.
3. Possível transtorno de aprendizagem (como dislexia)
A dislexia, por exemplo, envolve dificuldades persistentes na leitura, escrita ou soletração, mesmo fora de situações de pressão.
Como você lê bem quando está sozinha ou relaxada, isso não parece ser dislexia clássica, mas não pode ser descartada sem uma avaliação mais completa.
Outras condições, como o TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção), também podem prejudicar a concentração e a compreensão em situações com limite de tempo.
Como entender melhor o seu caso?
Uma avaliação com neuropsicólogo ou psiquiatra pode ajudar a identificar:
Se há ansiedade de desempenho;
Se existe um transtorno de aprendizagem (como dislexia ou TDAH);
Se o padrão é mais de perfil cognitivo individual (por exemplo, você precisa de mais tempo para compreender, e isso é uma característica sua — não um transtorno).
O que você pode fazer agora?
Psicoterapia com foco em ansiedade: ajuda muito a lidar com o medo de errar em público, e a aumentar a confiança.
Técnicas de leitura em voz alta: praticar em casa, gravar-se, ler para um amigo — tudo isso ajuda a treinar seu cérebro a lidar melhor com a pressão.
Consulta com um profissional de saúde mental (psiquiatra ou neuropsicólogo): para avaliar se existe um transtorno de base que precise de acompanhamento.
Adaptações pedagógicas (se necessário): dependendo do diagnóstico, a escola ou faculdade pode permitir mais tempo para leitura e apresentações alternativas.
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
Pelas características dos sintomas é mais provável que seja um quadro ansioso, porém é preciso fazer uma investigação mais aprofundada. Pode ser que tenha algum outro sintoma ou alguma outra característica que não tenha sido descrita e que talves até mesmo você não tenha notado. A avaliação na consulta é importante pra poder trazer à tona a maior parte dos sintomas pra que o diagnóstico correto seja feito. Sugiro que procure um profissional para fazer a avaliação corretamente.
Pelo seu relato, aparenta mais ser uma questão de ansiedade, porém apenas com avaliação completa podemos dizer com mais certeza. Espero ter ajudado.
Não conseguiu encontrar a resposta que procurava? Faça outra pergunta!
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.