Tenho dificuldade pra enxergar de longe,fiz um exame e descobri 2,5 de miopia em cada olho,tenho 15 anos,o

Isso pode gerar um efeito de espasmo de acomodação, em que gere um "falso grau" de miopia cada vez maior. Não vai aumentar nem diminui sua real miopia, só faz com que você não enxergue bem

As informações de sua pergunta são poucas para uma conclusão definitiva, mas será interessante refazer seu exame refrativo (considerando que seus óculos estão de acordo com a receita). Por sua idade, os óculos deveriam melhorar sua acuidade visual de longe sem interferir na de perto. Pelas informações pode ser que seus óculos estejam hiper corrigido, o que explicaria sua visão pior para perto. O melhor é reavaliar seu exame com um Optometrista ou Oftalmologista.

Olá! Deixar de usar os óculos não irá diminuir nem aumentar o seu grau. Apenas não irá melhorar a visão naquele momento. Caso seu grau seja só de miopia, não tem problema retirar os óculos para ver coisas de perto. Espero ter ajudado!