Tenho escoliose, 48° no tórax e 35° na lombar, sem dor, estável a 10+ anos. Mantenho com pilates, ma
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Tenho escoliose, 48° no tórax e 35° na lombar, sem dor, estável a 10+ anos. Mantenho com pilates, mas gostaria de começar a fazer muaythai para autodefesa e qualidade de vida. Posso? Que preocupações devo ter?
Aí tem a ver com a sua idade, pois dependendo do caso, pode haver alterações degenerativas locais ("desgastes"), o que limitariam certas atividades.
O ideal é levar seus exames e talvez fazer outros, após ser examinado fisicamente.
O ideal é levar seus exames e talvez fazer outros, após ser examinado fisicamente.
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