Tenho esporão nos dois pés já foi ao especialista ele passou fisioterapia, medicamento e alongamento

é necessário identificar se o problema é na sola dos pés (fascite plantar) ou na região posterior do calcanhar, junto a inserção do tendão de Aquiles (tendinopatia insercional do Aquiles).

Parece que seu caso ñ é apenas de esporão, podendo ter outras questões envolvidas. Procure um Osteopata em sua região, para ter uma avaliação mais abrangente, pois sua coluna pode estar precisando de ajuda. Um abraço e paz profunda.

É necessário maior pesquisa para confirmar se a causa da dor provém mesmo do esporão. Caso confirme , o uso de palmilha postural pode aliviar a dor.