Tenho GNM controlada, e diabetes 1 controlada. Posso tomar 5 mg de Ioimbina em pré-treino pela manhã

Boa tarde, não tem muitas vantagens o uso da Ioimbina como pré treino .... Dependo da finalidade do seu treino existem suplementos e alimentos que auxiliaram muito mais.

No seu caso, o uso de ioimbina não é considerado seguro sem uma avaliação médica individual, mesmo na dose de 5 mg. A ioimbina é um estimulante que atua aumentando a liberação de adrenalina e noradrenalina, o que pode provocar elevação da frequência cardíaca, da pressão arterial e alterações importantes da glicemia.

Em pessoas com diabetes tipo 1, especialmente em uso de insulina, essa substância pode gerar respostas glicêmicas imprevisíveis, aumentando o risco tanto de hipoglicemia quanto de hiperglicemia, principalmente quando utilizada em jejum e associada ao exercício físico. Além disso, os efeitos da ioimbina podem mascarar os sinais clássicos de hipoglicemia, como tremor e sudorese, dificultando a percepção do problema durante o treino.

No contexto de uma glomerulonefrite membranosa, mesmo estando controlada, também é necessário cautela. A ioimbina pode interferir na pressão arterial e na hemodinâmica renal, o que não é desejável em quem tem histórico de doença glomerular, ainda que esteja estável no momento.

Portanto, de forma objetiva, não recomendo o uso de ioimbina como pré-treino sem acompanhamento médico. Existem estratégias e opções de suplementação muito mais seguras para melhorar desempenho e disposição, respeitando tanto o controle do diabetes quanto a saúde renal.

Se desejar, podemos avaliar seu caso em consulta, discutir alternativas seguras de pré-treino e ajustar tudo de forma individualizada, priorizando desempenho sem colocar sua saúde em risco.