Tenho hábito de fazer bastante aceio. Sei que isso prejudica na flora, mas me agonia ter em mente de

Olá. Sempre siga as orientações do seu médico. Agende a sua consulta de reavaliação. Esclareça as suas dúvidas.
A sua avaliação clínica através da história clínica, suas queixas, exame físico é fundamental para o diagnóstico e tratamento corretos.
Faça os seus exames periódicos e de rotina.
Será que você está com uma vulvvaginite?
O ginecologista tem a função de prevenir diversos problemas de saúde e promover saúde. Na consulta, o médico consegue prevenir câncer de colo uterino, câncer de mama, câncer colorretal, câncer de ovário, câncer de endométrio, osteoporose, doenças cardiovasculares, diabetes, alterações do colesterol, distúrbios da tireóide, infeccoes sexualmente transmissíveis, transtornos do humor, etc. Serão identificados hábitos nocivos como tabagismo, etilismo e sedentarismo. As atividades físicas e os hábitos animais saudáveis serão estimulados. A anticoncepção e reposição hormonal serão discutidas.
Converse com o seu médico. Agende a sua consulta.

Provavelmente estás com candidíase, mas para confirmação do diagnóstico, o ideal é consultares um ginecologista, que te examinará e te dará o tratamento adequado.
Quanto aos hábitos de higiene, algumas mudanças devem ser feitas, como não fazer duchas vaginais, por exemplo.
Desequilibras a flora vaginal e facilitas o surgimento de outras infecções.
Seu médico poderá lhe orientar também quanto a isso.
Melhoras!