tenho hernia inguinal posso correr normalmente?

Não tem contraindicações absoluta! Mas não é recomendado esforço físico maior! Att

Não. Até operar só ciclismo estático e natação são os esportes autorizados. Mais nada e olhe lá. A correção da hérnia é normalmente feita por laparoscopia porque tem recuperação mais breve ainda mais se vc for atleta. Depois de 48h já pode fazer esforço. Com 7 dias de cirurgia já tive pacientes que estavam jogando tênis ( e foi cirurgia bilateral). Tive maratonista que depois de 14 dias já tava correndo. Mas esse estava muito desesperado porque o tempo estava curto para correr hehe. O ruim da cirurgia da hérnia por vídeo é que é anestesia geral daí o paciente não se sente 100% tão cedo. Só que a recuperação é mais breve, normalmente a dor é mínima quando há sem falar mais estético e traz todas as vantagens da cirurgia minimamente invasiva. Cirurgia aberta só de exceção e em casos selecionados. Isso porque quando se tem buraco na barriga é como se fosse uma pia que vaza coisas de dentro pra fora. Colocar a tampa da pia é melhor por dentro (cirurgia por vídeo) e não por fora (aberta).

O esforço físico pode levar a dor local e dependendo de como estiver a hérnia, o seu encarceramento ( o intestino ou gordura fica preso no interior da hérnia), o ideal é ir com calma nos esforços físicos e partir para cirurgia, para resolução do caso.

isso depende da sua sintomatologia. Aconselho programar e operar a sua hernia, antes que aconteça alguma complicação.
Sempre que possivel, é melhor programar uma cirurgia do que realiza-la em condições de urgencia.

Boa sorte

abs