Tenho hipercifose desde que me entendo por gente, acho que é congénita. Tenho 25 anos, quero saber s

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Tenho hipercifose desde que me entendo por gente, acho que é congénita. Tenho 25 anos, quero saber se na minha idade existe algum exercicio que melhore a postura ou ajude a não progredir, ou nesse caso só cirurgia? Não sinto dores mas me incomoda esteticamente. Obrigada desde já!
Dr. João Romário Gomes
Ortopedista - traumatologista, Médico do trabalho, Médico de tráfego
Muriaé
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Olá! Espero que esteja bem! A hipercifose é multifatorial, ou seja, pode ser consequência de inúmeras causas, por exemplo, há a Cifose de Scheuermann, a hipercifose postural, a decorrente de trauma ou de processos degenerativos. Quanto à sua dúvida, há exercícios que auxiliam na melhora da postura, através de diversos mecanismos. Entretanto, oriento uma consulta com Ortopedista para orientá-la acerca da terapia mais apropriada para você. Espero tê-la ajudado! Permaneço à disposição!

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