Tenho hipotireoidismo, posso tomar termogenico para ajudar na redução de peso?

Olá, tudo bom? O hipotireoidismo é uma condição que as pessoas frequentemente associam ao ganho de peso por redução da taxa metabólica. Isso de fato é verdade no hipotireoidismo descompensado, quando a pessoa não está repondo o hormônio. Ainda assim, o ganho de peso associado ao hipotireoidismo descompensado é pequeno, em geral de 1-2 kg. Ganhos acima disso em geral são associados a outros fatores de genética e estilo de vida. O uso de termogênicos, por outro lado, não tem efeito real na perda de peso. Diversos tipos já foram usados em vários estudos (cafeína, capsaisina, etc) sem resultados animadores. Em resumo, pode-se usar termogênicos (cuidado, para muitos não sabemos bem as composições; excesso de cafeína por exemplo, pode causar arritmias) mas o efeito real na perda de peso não deve ser importante, seja no hipotireoidismo ou não.

Olá! Pessoas com hipotireoidismo devem ter cuidado com termogênicos, porque muitos deles contêm estimulantes (como cafeína em altas doses) que podem causar palpitações, ansiedade, aumento da pressão ou piorar sintomas caso a tireoide não esteja bem controlada.
Além disso, o uso de termogênicos não substitui o tratamento adequado do hipotireoidismo nem tem impacto significativo na perda de peso.
O ideal é ajustar a função da tireoide e avaliar estratégias seguras e eficazes para emagrecimento com acompanhamento médico.