Tenho insônia desde bebê.Piorou na adolescência,aí desenvolvi depressão.Comecei a tomar antidepressivos
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Tenho insônia desde bebê.Piorou na adolescência,aí desenvolvi depressão.Comecei a tomar antidepressivos e remédios para dormir com 26 anos.Hoje estou com 38 anos,mas quase todas as noites não durmo bem,às vezes só umas 5 h.Será que tomar magnésio,5htp,etc,um tratamento mais natural poderá ser melhor
Olá! Antes de orientar a buscar tratamentos, é importante saber se você já passou uma investigação sobre as causas desse distúrbio do sono. Um especialista em Medicina do Sono já avaliou você? Já realizou polissonografia? Já colheu exames para investigar a função do ferro? É muito importante primeiro definir a causa da insônia, e as possibilidades são diversas. Não aceite apenas ser medicada com um "remédio para dormir", mas discuta essas possibilidades com um profissional especializado em sono. Até mais!
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Olá! A insônia é um sintoma. É preciso uma investigação clínica para chegar a um diagnóstico preciso. Sem dúvidas os dados da sua história são importantes para ajudar na elucidação diagnóstica. Sugiro que procure a ajuda de um médico especialista e em nenhuma hipótese, faça uso de qualquer medicação por conta própria. Melhoras!
Olá! Além de fazer uso de medicamentos, já fez psicoterapia? Pergunto isso porque a psicoterapia alcança áreas que o medicamento não atinge como: sentimentos, pensamentos, lembranças, relacionamentos, que, comumente estão diretamente relacionados com quadros de insônia.
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