Tenho insônia há muito tempo! Muitas vezes acordo de madrugada e não consigo voltar a dormir! Existe

Uma medicação natural pode até contribuir para a melhora do seu sono, mas o ideal é procurar um neurologista para juntos encontrarem o motivo da insônia para um tratamento mais eficaz. Abraços.

Sim você poderá se beneficiar de algum medicamento fitoterápico, porém melhor ainda será descobrir as causas da insônia, tanto do ponto de vista orgânico, se houver, como do ponto de vista psíquico. Procure o especialista.

Caro internauta, é necessário descobrir a causa da sua insônia para depois dizer qual o melhor tratamento para o seu caso. Sugiro que procure um neurologista, de preferência especialista em sono, para uma avaliação clínica.

Na maioria dos casos, a insônia é um sintoma de alguma outra condição que está por trás. Os transtornos de humor e ansiedade, por exemplo, são importantes causadores de insônia. O ideal seria, junto com o seu médico, descobrir primeiro a causa da insônia e tratar a causa em vez de procurar diretamente por um medicamento para dormir, ainda que seja "natural".