Tenho lesão de 30 por cento no tendão supraespinhal do ombro esquerdo. Estou em tratamento com medicamento
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Tenho lesão de 30 por cento no tendão supraespinhal do ombro esquerdo. Estou em tratamento com medicamento e fisioterapia. Posso fazer atividade física?
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Atividade física em geral pode fazer, como correr, pedalar e etc. Já, exercícios com o membro superior que está com a lesão não é recomendável inicialmente, apenas os da fisioterapia. Após melhora do quadro de dor e evolução do tratamento a ideia é levar uma vida normal. As restrições irão depender de que tipo de esporte você pratica, sempre discutindo com seu médico.
Aconselho uma consulta presencial com o especialista em ombro, para avaliar o tipo de lesão, a força muscular, o tipo de exercício que você deseja realizar.
Abraço!
Abraço!
Sim, poderá realizar atividades físicas, desde que não envolvam a articulação do ombro, por exemplo: caminhadas, ciclismo, corridas, etc.
Também, evite atividades físicas de contato, por exemplo futebol, uma eventual queda poderá causar trauma direto ou torção do seu ombro, o que pioraria seu quadro.
Quando recuperado, sugiro retorne as orientações do seu médico que o está tratando antes de retornar as atividades físicas que exijam movimentação do ombro.
Também, evite atividades físicas de contato, por exemplo futebol, uma eventual queda poderá causar trauma direto ou torção do seu ombro, o que pioraria seu quadro.
Quando recuperado, sugiro retorne as orientações do seu médico que o está tratando antes de retornar as atividades físicas que exijam movimentação do ombro.
Olá,
A lesão parcial do manguito rotador, quando não gera sintomas, não impede a prática de atividades físicas.
Entretanto, dependendo do tamanho e da posição da lesão, essa pode gerar sintomas e restringir tal prática. Nesses casos, a fisioterapia (com correção de restrições da mobilidade articular e fortalecimento para equilíbrio articular) costuma melhorar o quadro e permitir a prática esportiva.
Vale lembrar também que certas atividades podem sobrecarregar o ombro, podendo piorar uma lesão parcial.
Sendo assim, o ideal é procurar um ortopedista especialista em ombro para avaliar a sua lesão e passar orientações individualizadas para o seu caso.
A lesão parcial do manguito rotador, quando não gera sintomas, não impede a prática de atividades físicas.
Entretanto, dependendo do tamanho e da posição da lesão, essa pode gerar sintomas e restringir tal prática. Nesses casos, a fisioterapia (com correção de restrições da mobilidade articular e fortalecimento para equilíbrio articular) costuma melhorar o quadro e permitir a prática esportiva.
Vale lembrar também que certas atividades podem sobrecarregar o ombro, podendo piorar uma lesão parcial.
Sendo assim, o ideal é procurar um ortopedista especialista em ombro para avaliar a sua lesão e passar orientações individualizadas para o seu caso.
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