Tenho lúpus e gostaria de saber se posso fazer academia e tomar suplementos ?!

Pacientes com Lúpus podem se exercitar. Os benefícios do exercício físico no Lúpus são vários: Reduz os sintomas de Lúpus Aumenta forca e resistência Melhora o humor e a mobilidade Exercício é contra-indicado durante a atividade do Lúpus. Repouso é necessário. Exercícios aeróbicos são os mais apropriados (natação, yoga, caminhada, ciclismo, dança, etc.). Exercícios isotéricos (musculação) podem ser feitos com cuidado, pois aumentam a pressão arterial. Lembre de usar protetor solar em exercícios ao ar livre para não reativar a doença. Suplementos poderiam ser utilizados, desde que acompanhados e prescritos por nutrólogo ou nutricionista, pois os pacientes com Lúpus podem ter lesão renal e estes suplementos a base de proteínas podem sobrecarregar os rins. Não use anabolizantes, pois além do risco de a doença entrar em atividade, ainda corre o risco de tromboses.

Suplementos alimentares estão liberados, entretanto reposição hormonal tem graves riscos no paciente com Lupus , pois aumentaria a incidência de trombose.