Tenho má postura e se eu forçar muito dói minha coluna.
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respostas
Tenho má postura e se eu forçar muito dói minha coluna.
![Jorge Baldez](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/f921c4/f921c42958d730005f5b9b4b6412a247_small_square.jpg)
Sugiro a variação de postura mais vezes durante o dia e realizar um exercício como uma caminhada leve.
Casos como a dor de coluna são comuns e na maioria das vezes não são graves, porém se faz necessário uma avaliação criteriosa de cada caso com testes específicos.
Procure ajude a um profissional especialista.
Casos como a dor de coluna são comuns e na maioria das vezes não são graves, porém se faz necessário uma avaliação criteriosa de cada caso com testes específicos.
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![Dr. Rodrigo Grandelli](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/b7adb1/b7adb1c8a32addf02721c8bf219ccfcc_small_square.jpg)
Olá ;
Quando a postura não está correta, ela causa uma sobrecarga na região das costas. Isso pode causar tensão muscular na região e nas articulações; e ainda lesões durante exercícios físicos, trabalho doméstico ou qualquer outra atividade do dia a dia – processos que acabam provocando dor.
Aconselho você procurar um fisioterapeuta de sua confiança para realizar uma avaliação e traçar o melhor tratamento para o seu caso.
Quando a postura não está correta, ela causa uma sobrecarga na região das costas. Isso pode causar tensão muscular na região e nas articulações; e ainda lesões durante exercícios físicos, trabalho doméstico ou qualquer outra atividade do dia a dia – processos que acabam provocando dor.
Aconselho você procurar um fisioterapeuta de sua confiança para realizar uma avaliação e traçar o melhor tratamento para o seu caso.
![Dr. Vinicius Azambuja Teixeira dos Santos](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/926e8b/926e8be13dfba03a3294bd10cc2c6641_small_square.jpg)
Olá; quando temos uma postura anormal. quando tentamos colocar na posição correta, o corpo vai reclamar.
Infelizmente em um primeiro momento é o esperado.
Infelizmente em um primeiro momento é o esperado.
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