Tenho muita dificuldade de ganhar massa muscular, tenho 1,88m e peso 72kg, tem 6 meses que malho pes

Todo uso recreativo buscando performance terá colateral, não recomendo... Atenciosamente, Dr. André Mahmoud

A dificuldade de ganho de massa muscular, mesmo com treino estruturado, não indica automaticamente necessidade de anabolizantes. Em indivíduos com biotipo longilíneo, como no seu caso (1,88 m e 72 kg), é comum haver alto gasto energético basal, exigindo ingestão calórica e proteica muito bem ajustadas. Quando há déficit calórico, mesmo treinando pesado, o organismo tende a emagrecer em vez de hipertrofiar.

Quanto ao uso de Durateston (testosterona), do ponto de vista acadêmico, ser mais magro não protege contra efeitos colaterais; ao contrário, pode haver maior sensibilidade hormonal. O uso exógeno de testosterona pode causar supressão do eixo hormonal, infertilidade temporária ou prolongada, acne, retenção hídrica, alterações de humor, ginecomastia, dislipidemia e sobrecarga hepática. Além disso, sem base nutricional adequada, o ganho obtido pode ser limitado e acompanhado de riscos desnecessários.

Antes de qualquer decisão, é fundamental investigar testosterona, tireoide, cortisol, insulina, além de revisar dieta, sono e periodização do treino. Muitas vezes, o problema está fora da musculação em si.

Recomendo fortemente avaliação com um endocrinologista, que poderá identificar a causa da dificuldade de ganho muscular e orientar estratégias seguras e eficazes, sempre visando sua saúde e evolução real. O chat permanece disponível para esclarecer dúvidas e acompanhar você nesse processo.