Tenho prisão de ventre, e a o evacuar tenho dificuldade , como tenho uma hérnia inguinal , gostaria

Bom dia.

Hérnias inguinais não possuem relação com quadros de constipação. Mesmo assim procure um acompanhamento médico para melhora do seu padrão intestinal e avaliar a indicação da correção cirúrgica desta hérnia.

Muito esforço por muito tempo pode resultar em hérnia sim porque desgasta a fascia transversalis. Só que normalmente a hérnia aparece porque existe um aumento de pressão intra-abdominal e tem de descobrir porque. Existe tratamento para constipação. A investigação com colonoscopia e ressonância dinâmica é ótima nesse sentido. A constipação recente é sempre um sinal de alerta. E se há constipação a vida toda, o importante é identificar o porquê e tratar, não só ficar tomando laxante.
Por outro lado, uma vez descoberta uma hérnia o tratamento é cirúrgico. Resta saber se a hérnia apareceu porque iria aparecer mesmo ou tem algo que a ocasionou.

Concordo que hérnias não são causadas por contipação intestinal, mas o fato de que ao evacuar o constipado terá que realizaria força com a barriga que o normal, contribui para o agravamento da hérnia.
Na minha opinião você deveria corrigir de forma cirúrgica esta hérnia e tratar a constipação concomitantemente.