Tenho problemas de ansiedade, mas ela melhora muito com a passiflora de forma contínua. Mas resolve?

31 respostas
Tenho problemas de ansiedade, mas ela melhora muito com a passiflora de forma contínua. Mas resolve? Tem problema manter esse fitoterápico sempre ou devo tentar mesmo medicamentos como fluoxetina, sertralina etc?
 Marília Torres De Queiroz
Psicólogo, Psicanalista
São José do Rio Preto
Olá
Para obter essa resposta é essencial que você consulte um psiquiatra. Ele vai poder te orientar da melhor maneira para a diminuição de seus sintomas.
Além de cuidar dos sintomas é de extrema importância que se descubra a raiz da sua ansiedade, e este trabalho é feito através de uma psicoterapia, onde você junto ao terapeuta poderá investigar com afeto e respeito a sua história e descobrir as raizes que lembram aos sintomas.
Precisando estou a disposição.

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 Lisieux Marc Araujo
Psicólogo, Psicanalista
Belo Horizonte
Se resolve? A ansiedade pode ser gerada por um modo de funcionamento mental que você construiu ao longo de anos perante as demandas do mundo contemporâneo, família, relações em geral, trabalho... Então o medicamento, mesmo fitoterápico, pode aliviar esse sintoma, mas para realmente buscar compreender como ele se dá para você, para, a partir daí, tentar alterar esse modo de funcionamento de um modo que lhe traga menos prejuízo, realmente seria indicada uma terapia psicanalítica. Estou a disposição!
 Gabriel Bernardi
Psicólogo, Psicanalista
São Leopoldo
É comum pesquisar sobre o tratamento para ansiedade na internet e uma das recomendações encontradas é o de uso de ansiolíticos como os que você menciona. Porém, não são apenas esses medicamentos que podem ajudar. Se a passiflora está surtindo efeito, a minha opinião seria manter. Se ela tem um efeito fisiológico ou atua como placebo em você, isso importa pouco, já que tem lhe beneficiado e os efeitos colaterais conhecidos são baixos. Mas esteja ciente: apenas o uso de uma substância não trata as causas da ansiedade. É recomendado também a busca por um psicólogo para você entender a fundo as causas do seu problema e ter mais autonomia sobre sua própria vida. Abraço!
Dra. Mônica Monconill
Psicanalista, Psicólogo
Indaiatuba
Você poderia procurar uma avaliação psicológica, nem tudo se resolve com medicamentos, o medicamento age no sintoma a psicologia vai na causa.
 Weslley Sá Farias
Psicólogo, Psicanalista
Aracaju
Olha, para ser franco contigo, nem medicação, nem passiflora curam ansiedade, no máximo, disfarçam os sintomas reduzindo a intensidade, enquanto as razões pelas quais você sente ansiedade continuam existindo. Ansiedade é apenas um sinal de percepção de algum risco (quase sempre, algo dentro da própria pessoa que está representando algum risco, seja a possibilidade de perder o controle sobre os impulsos, seja a aproximação de alguma preocupação ou mesmo o medo de algo dar errado), sendo assim, o real problema, não é a sensação de ansiedade, mas esses perigos internos que estão sendo anunciados por ela e enquanto eles não forem resolvidos, ou você aprender a lidar com eles, continuarão gerando ansiedade.
 Thiago de Sousa
Psicanalista, Psicólogo
Rio de Janeiro
Não existe cura para aquilo que não é doença. A ansiedade é uma resposta exagerada a alguma situação onde o sujeito percebe muitas vezes de forma exagerada. A medicação seja ela fitoterápica, homeopática ou psiquiátrica ajudam em alguns casos, mas em hipótese alguma tem a possibilidade de eliminar esse fenômeno.
O interessantes seria você poder elaborar essa questão, poder separar aquilo que é seu, suas exigências, e a do Outro. Quem sabe aí você conseguirá seguir uma direção onde seja possível amenizar seus efeitos.
Vivemos em uma época em que as pessoas se acostumaram com o uso de remédios. Às vezes até mesmo incorrendo no risco da automedicação - não que este seja seu caso. Creio que você deva se perguntar o seguinte: sua ansiedade é tão acentuada a ponto de você necessariamente ter que recorrer à fitoterapia e à alopatia? Não seria melhor uma travessia - através da psicanálise - para que você melhor compreenda sua subjetividade? Seus gatilhos emocionais e sintomas? Será que a dependência de calmantes lhe trará o conforto que espera? Se quiser investir em seu autoconecimento, posso lhe ajudar. Boa sorte!
 Stephanie Von Wurmb Helrighel
Psicólogo, Psicanalista
Porto Alegre
Se você deseja ficar menos dependente de medicação ou fitoterápicos, é crucial que você investigue a raiz da sua ansiedade. Neste sentido, psicoterapia de orientação analítica teria um bom efeito. Nela você, junto ao terapeuta poderão abarcar aspectos relacionados a sua história e descobrir os gatilhos e entrelaces relacionados ao sintoma. Já com relação a parte medicamentosa, seria interessante que tu procurasse uma avaliação psiquiátrica.
Espero ter te ajudado, fico à disposição.
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Dra. Jiciléia Oliveira
Psicólogo, Psicanalista
Taboão Da Serra
Olá! Qualquer medicação só deve ser iniciada caso seja receitada e acompanhada por um médico, principalmente as que tratam ansiedade. Sugiro que vá em um Psicólogo inicialmente, ele te encaminhará para um Psiquiatra caso necessário.
 Daniel Strucchi
Terapeuta complementar, Psicanalista
Rio de Janeiro
A passiflora é uma planta comumente utilizada como um suplemento natural para tratar a ansiedade. Algumas pesquisas sugerem que pode ser eficaz na redução dos sintomas de ansiedade e no aumento do sono. No entanto, é importante lembrar que os suplementos naturais, incluindo a passiflora, não são regulamentados pelo FDA (Food and Drug Administration) dos EUA e podem conter ingredientes não listados na embalagem. Além disso, a eficácia e segurança desses suplementos podem variar dependendo do fabricante.

É importante consultar um médico ou psiquiatra antes de usar qualquer suplemento para tratar a ansiedade ou outra condição de saúde. Seu médico pode avaliar sua situação e recomendar o tratamento mais adequado para você.

A passiflora pode ser uma opção segura e eficaz para o tratamento da ansiedade, mas é importante lembrar que cada caso é único e pode haver outras opções de tratamento mais eficazes para você. É recomendável que você converse com seu médico para discutir as opções de tratamento e escolher a melhor abordagem para suas necessidades.
 Rafael Haddad
Psicanalista, Terapeuta complementar
Niterói
Ansiedade é um mecanismo biológico de segurança, de proteção. Todos nós somos motivamos a realizarmos algo ou deixar de fazer algo devido a ela. O que significa que se você não souber o que fazer, qual estratégia psicológica ou comportamental adotar diferente das que possui atualmente, a sua autonomia e independência emocional continuarão se afastando de você.
Terapia, ok? Se custa sua paz é caro demais. Durma bem viva bem e... busque um terapeuta de confiança que saiba ajudar você.
 Aías Tavares
Psicanalista
Balneário Camboriú
Não há nenhum problema tomar a passiflora de forma contínua, porém tratar a ansiedade somente com medicações não resolverá seu problema com a ansiedade. Uma terapia com a abordagem psicanalítica, por exemplo, visa explorar as raízes inconscientes dos sintomas da ansiedade e promover o autoconhecimento. É um processo mais longo e focado na compreensão dos conflitos internos e padrões de pensamento e comportamento. Muito útil para entender e resolver questões mais profundas relacionadas à ansiedade. A medicação psiquiátrica já é para um caso mais avançado. Recomendo procurar um atendimento psicanalítico antes.
 Tatiana Pitthan
Psicanalista
Rio de Janeiro
Olá! Se o passiflora está funcionando bem e aliviando sua ansiedade, não há problema algum. No entanto, é importante trabalhar em análise o que significa essa ansiedade e quais situações ou motivos o/a levam ao mal estar.
 Eduardo Ruscalleda
Psicanalista
Campinas
Olá, espero que você esteja bem. Se a passiflora funciona, porque trocar? O mais importante é verificar que a ansiedade é um sintoma. A medicação vai agir no sintoma, mas como todo sintoma, a ansiedade está sinalizando que exite algo que precisa ser tratado através de terapia. É importante identificar o que está causando essa ansiedade para "atacar o problema" na raiz.
A passiflora, ou maracujá, é frequentemente usada como um tratamento fitoterápico para a ansiedade e pode ser eficaz para algumas pessoas. Ela é geralmente considerada segura para uso a longo prazo, mas é sempre importante fazer isso sob a orientação de um profissional de saúde.

Se você está encontrando alívio significativo com a passiflora e não está enfrentando efeitos colaterais negativos, pode ser uma opção viável continuar com ela. No entanto, se a ansiedade persiste ou interfere significativamente na sua vida, pode ser útil considerar outras opções, incluindo medicamentos prescritos como fluoxetina ou sertralina.

Os antidepressivos e ansiolíticos prescritos podem ser muito eficazes para tratar a ansiedade, mas também têm seus próprios potenciais efeitos colaterais e riscos. É fundamental discutir suas opções com um médico ou psiquiatra, que pode avaliar sua situação específica e ajudar a determinar o melhor plano de tratamento para você. Eles podem considerar a possibilidade de continuar com a passiflora, introduzir medicamentos prescritos ou até combinar diferentes abordagens, incluindo terapia psicológica.
Dr. Wanderley Vieira
Psicanalista
Monte Mor
o psicanalista não opina em medicamento, trabalho em livrar o analisando das medicações, mas a retirada vai ser acompanhada pelo psiquiatra que indicou. agende e podemos conversar, atendo on-line.
No caso de medicamentos, é crucial falar com um médico, de preferência nesse caso Psiquiatra uma vez que ele poderá orientar sobre a melhor maneira de fazer essa transição de forma segura, considerando suas necessidades e histórico clínico. Além disso, se você não está em acompanhamento psicanalítico, pode ser útil considerar essa abordagem para entender melhor o que está
por trás dos sintomas que motivaram o uso de medicações. Te aconselho a consulta com o médico e após fazer terapia psicanalítica, através das sessões de terapia será possível te oferecer um espaço seguro e acolhedor para que você possa explorar suas questões mais profundas.
 Adalgiza Cruz
Psicanalista
Vitória
Os fitoterápicos são ótimos para ansiedade leve. Ansiedade esporádica, se for muito contínua te aconselho além de fazer terapia e se acentuar procurar também um psiquiatra para avaliar a necessidade do medicamento.
Caso precise de terapia só agendar uma consulta comigo.
Dr. Willian Marangoni
Psicanalista
Campo Grande
Se medicamento resolvesse não teria mais ansiedade no Brasil. Se quer resolver isso em menos de 3 meses, posso te ajudar.

Se você está disposto a lutar contra esse padrão, existem ferramentas e tratamentos que podem te ajudar a recuperar o controle. Nós trabalhamos com técnicas baseadas na neurociência aplicada, como a Atualização de Memórias e a reprogramação mental, que podem ajudar a reconfigurar os padrões do seu cérebro.

Com dedicação e o suporte certo, é possível construir uma nova relação com sua mente e vencer essa batalha. Se você está pronto para dar o primeiro passo, estamos aqui para ajudar."
Todos os medicamentos são ótimos para aliviar sensações. Porém eles não resolvem questões emocionais. O que pode resolver é o conhecimento do funcionamento da nossa dinâmica psíquica e a investigação das particularidades do seu próprio universo psíquico interno. Assim você terá consciência e sentirá leveza e liberdade ao exercitar e conhecer como tratar suas questões.
 Renata Finotti
Psicanalista
Maceió
O que resolve o quadro ansioso é descobrir a causa. Qualquer medicação se torna um meio de controle ou anestesia. Que tal uma Psicanálise? Fico à disposição.
Dra. Karina Jacob
Psicanalista
Mogi das Cruzes
Diante de um quadro de melhora significativa com o uso do fitoterápico passiflora, acredito que entender os mecanismos que geram essa ansiedade possa ajudar. Por meio da psicoterapia é possível que alcance bons resultados. E partir, dessa experiencia avaliar a necessidade do uso da medicação. No caso, o psicólogo ou psicanalista, achando pertinente entrar com o auxilio de uma medicação, encaminha para o psiquiatra orientar e prescrever o uso da medicação mais adequada.
 Thiago Sobral
Psicanalista
Rio de Janeiro
É comum que algumas pessoas sintam alívio com o uso contínuo de fitoterápicos como a passiflora. No entanto, cada caso é único, e nem sempre o que alivia os sintomas resolve as causas do sofrimento. Um acompanhamento cuidadoso pode ajudar a avaliar se é necessário associar outras abordagens, como o uso de antidepressivos ou a escuta terapêutica. Fico à disposição para recebê-lo(a) em meu consultório e acompanhar esse processo com seriedade e acolhimento.
 Rode Ziembick
Psicanalista
São Paulo
Entendo a sua dúvida, e ela é muito válida. A passiflora, como fitoterápico, pode oferecer um alívio importante em momentos de ansiedade, principalmente quando o uso é contínuo e acompanhado com responsabilidade. Algumas pessoas podem se beneficiar dela, e se você percebe uma melhora real, isso já é um dado importante.

Mas precisamos pensar além do sintoma. O alívio é bem-vindo, claro — mas é importante perguntarmos: o que essa ansiedade está querendo dizer? Na psicanálise, entendemos que o sintoma tem um sentido, ele fala de algo que está recalcado, deslocado, ou em excesso. Então, não se trata apenas de silenciar a ansiedade, mas de escutar o que ela está apontando na sua história, nos seus conflitos, na sua relação com o desejo.

Sobre o uso contínuo da passiflora ou de qualquer outro recurso medicamentoso — inclusive os como a fluoxetina ou sertralina — a questão não é só se pode ou não, mas em que momento e com qual função. Há casos em que a medicação é necessária para estabilizar o sofrimento e possibilitar o trabalho analítico. Nesses casos, sempre com orientação psiquiátrica ou médica, é perfeitamente possível aliar o tratamento medicamentoso com o processo psicanalítico, sem que um anule o outro.

O mais importante é que você não precise escolher entre um caminho ou outro, mas possa olhar para a sua experiência de forma integral. A medicação pode ser um apoio, mas não responde às perguntas que sua ansiedade talvez esteja tentando fazer. E é justamente aí que a psicanálise entra.
Eu sou Rode Ziembick - Psicanalista
@rodeziembick
 Lucas Jerzy Portela
Psicanalista
Salvador
Boa pergunta pra você se fazer em sua psicanálise, com um psicanalista.
 Samuel Viana
Psicanalista
São Paulo
Que bom que você encontrou na passiflora um alívio para sua ansiedade. Isso mostra que seu corpo responde bem a tratamentos mais suaves, o que é um sinal positivo. Mas é importante entender: a passiflora ajuda a aliviar os sintomas, mas não resolve as causas profundas da ansiedade. Ela atua como um calmante natural, auxiliando na regulação do sistema nervoso, sem causar dependência química — o que permite, sim, o uso contínuo, desde que orientado por um profissional de saúde.

Se sua ansiedade for leve a moderada e você sente uma boa melhora com fitoterápicos, talvez não precise partir para medicamentos mais fortes agora. Mas, se percebe que, mesmo usando a passiflora, continua com crises frequentes, sensação de estar “presa” ou limitada na vida, vale considerar uma avaliação psiquiátrica para entender se antidepressivos como fluoxetina ou sertralina podem te ajudar a reequilibrar a base química do seu cérebro, pelo menos por um período.

Cada caminho tem seu tempo. Nem sempre usar medicação significa fracasso — às vezes, é um apoio necessário para que você se fortaleça internamente e depois possa caminhar sem ela.

O mais importante é que você não dependa apenas do fitoterápico: terapia, autocuidado, prática corporal e consciência emocional são partes essenciais desse processo.

Seu corpo já te mostrou que quer se equilibrar. Agora é hora de ouvir essa necessidade com amor e escolher, junto a um profissional de confiança, o melhor caminho pra você.
Dra. Paula Marinho
Psicanalista
Niterói
Com uma abordagem psicanalítica, ofereço um espaço seguro e acolhedor para que meus clientes possam explorar suas emoções e compreender os processos inconscientes que influenciam suas vidas. Fazer terapia é cuidar da sua saúde mental.
Tratamento para ansiedade com farmacologia deve ser acompanhado também por um profissional que trate deste transtorno.
É preciso nem só combate-la mas compreender as causas e para isso um acompanhamento com o profissional poderá ter melhores resultados.
A passiflora pode ajudar a aliviar sintomas leves de ansiedade, especialmente tensão e agitação, e costuma ser segura quando usada de forma contínua sob orientação. Porém, ela não trata quadros moderados ou persistentes, nem atua nas causas mais profundas da ansiedade. Medicamentos como fluoxetina ou sertralina são indicados quando há prejuízo funcional, sintomas intensos ou recorrentes, pois têm ação mais estruturante a longo prazo. A escolha não é “um ou outro” de forma isolada, mas depende da gravidade do quadro, da resposta individual e do acompanhamento com médico e psicólogo, para definir o tratamento mais adequado para você.
Dra. Jéssica Santana
Psicanalista, Terapeuta complementar
Brasília
Ótima pergunta — e bem madura, inclusive.
Vou te responder com cuidado, sem alarmismo, integrando evidência clínica, TCC e bom senso terapêutico.
A passiflora pode ajudar, sim, e para algumas pessoas ajuda bastante.
Mas ela não “resolve” todos os tipos de ansiedade, nem substitui sempre um tratamento medicamentoso quando a ansiedade é crônica, intensa ou recorrente.
Nem toda ansiedade precisa de antidepressivo.
Medicação não é troféu nem fracasso — é ferramenta.
a pergunta-chave não é “qual remédio?”
É esta:
Como está meu funcionamento quando não estou medicada?
Observe:
você evita coisas por ansiedade?
sua mente fica em looping?
o corpo vive em alerta?
você “funciona”, mas sempre cansada?
Se sim, talvez a passiflora esteja aliviando o sintoma, mas não tratando a base.
Às vezes a ansiedade:
é um sinal de conflitos não simbolizados
aparece quando você segura tudo sozinha
funciona como um “barulho interno” que pede escuta
Nesses casos, nenhum remédio sozinho resolve.
O ideal é um tratamento terapêutico combinado com medicamentos (caso necessário).
 Emerson Teles
Psicanalista
São Paulo
Invista em uma terapia com analista psicanalista, vc vai poder rever sua história e entender seus sabotadores com mais profundidade, elaborar os traumas e assumir o protagonismo da própria vida.

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