Jackson Targanski Steffen
Psicanalista
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Porto Alegre 1 endereço
Número de registro: Certificado Apresentado
25 opiniõesExperiência
20 anos de experiência executiva e 13 anos de experiência em psicoterapia com líderes de organizações e empresas que procuram entendimento para depressão, ansiedades ou medos que adoecem o corpo e desestabilizam a vida psicológica.
Experiência em desenvolvimento de terapia em grupos, com excelentes resultados para todos os participantes, tanto individualmente nas relações pessoais e profissionais, como em equipe, na criação de ambiente seguro para as atividades profissionais.
Experiência em:
- Terapeuta cognitivo-comportamental
- Psicanálise com adultos
- Transtorno de ansiedade
- Orientação parental
Principais doenças tratadas
- Transtorno depressivo
- Ansiedade da Separação
- Transtorno do pânico
- Ataque de pânico
- Transtornos fóbicos
- +93 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Jackson Targanski Steffen
Psicanalista
Experiências profissionais
- Facilitação e monitoria para grupos de gestores
- Atendimento Psicoterapêutico para Mães e Pais - Lindóia Tenis Clube
- Psicoterapia com grupos de lideranças
Formação
- IBP - Instituto Barsileiro de Psicoterapia
- Compassinate Inquiry - Professional Program
Certificados
Doenças tratadas
- Transtorno depressivo
- Ansiedade da Separação
- Transtorno do pânico
- Ataque de pânico
- Transtornos fóbicos
- Compulsão sexual
- Transtornos de ansiedade generalizados
- Depressão
- Transtorno da ansiedade
- Dependência tecnológica
- Ansiedade
- Violência sexual
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Transtornos De Estresse
- Alterações do humor
- Comportamentos de risco
- Compulsão alimentar
- Dificuldades no relacionamento
- Drogadição
- Fobia social
- Frigidez
- Transtorno cognitivo leve (TCL)
- Incongruência de gênero
- Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
- Transtorno bipolar
- Dependência química
- Transtorno da personalidade borderline
- Síndrome de burnout
- Fadiga
- Neuroses
- Dificuldade de concentração e foco
- Agressividade
- Manias e tiques
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
- Transtorno de compulsões/ reatividade/ impulsividade
- Crise de identidade
- Abuso sexual
- Relacionamento tóxico
- Transtorno da personalidade narcisista
- Agorafobia
- Transtorno de ansiedade social
- Anorexia
- Transtorno da personalidade antissocial
- Transtorno da personalidade dependente
- Estresse
- Angústia
- Conflitos de relacionamento
- Relacionamento abusivo
- Baixa autoconfiança
- Ciúmes
- Baixa tolerância a frustração
- Dificuldades de organização do pensamento
- Dificuldade nas relações interpessoais
- Divórcio
- Manejo da raiva
- Mindfulness (insônia/ansiedade/impulsividade)
- Problemas de relacionamentos
- Psicoterapia adulto
- Síndrome do pânico
- Raiva
- Claustrofobia
- Compulsão
- Saude Mental
- Bipolaridade
- Dificuldade com lidar com perdas
- Distimia
- Gaslighting
- Sofrimentos relacionados a preconceitos
- Abandono afetivo
- Bloqueios
- Necessidade de autoconhecimento
- Transtorno da conduta
- Sintomas psicossomáticos
- Dependência afetiva
- Dependência emocional
- Desenvolvimento humano
- Fobias
- Alienação Parental
- Situações de crise
- Risco de suicidio
- Deficiência Psicossocial
- Medo excessivo
- Compulsão por compras
- Dificuldade com organização e planejamento
- Excesso de insegurança
- Automutilação
- Dificuldade na tomada de decisões
- Procrastinação
- Crenças limitantes
- Angústia existencial
- Abuso de maconha
- Jogo de azar
- Masoquismo
- Sadismo
- Qualidade de vida
- Sentimento de inadequação
- Feminização
- Timidez
Idiomas
- Inglês
- Espanhol
Publicações
- https://www.instagram.com/p/DIe7K_yOZuH/ - Trauma, como identificar
- https://www.instagram.com/p/DHgsouTIauT/ - Cuidado próprio
Serviços e preços
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Primeira consulta psicanálise
R$ 310 -
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Retorno de consultas Psicanálise
R$ 310 - R$ 350 -
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Teleconsulta
A partir de R$ 310 -
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Acompanhamento Terapêutico (AT)
R$ 310 - R$ 350 -
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Consulta psicoterapia (mensalista)
R$ 310 - R$ 350 -
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Artigos
Depressão
A depressão é é um estado causado por inibir ou deprimir os sentimentos, causando sensações de angústia e solidão. Isso se forma quando, durante a formação psíquica, não existe espaço para a expressão das emoções. Normalmente ambientes rígidos e cuidadores inconscientes contibuem para reprimir emoções. Como todos temos emoções, ao não ter espaço para expressa-las, a alternativa é deprimi-las para não sofrer retaliações, julgamentos ou críticas externas. A terapia é aprender a origem da depressão, perceber os sentimentos e exercitar viver de forma livre.
Abandono afetivo
Assim como outro traumas, percepção de abandono se forma por dois fatores. Primeiro a incapacidade dos pais em demonstrar afeto, o que não significa estarem realmente abandonando ou que não amem seus filhos, apenas não tem instrução de como demonstrar afeto e reconhecimento. Ao contrário, podem ter sido instruídos por profissionais da saúde a, por exemplo, deixar a criança chorar no berço até dormir. O segundo é a percepção de abandono por alguém que está frágil e percebe a falta de interesse momentâneo como abandono permanente, o que é comum em crianças por ainda não terem sua capacidade cognitiva formada. Ambos os casos o abandono, de fato, não existe e esse sentimento pode ser tratado.
Consultórios (2)
Rua Tenente Coronel Fabrício Pillar, 740, Jardim Europa, Porto Alegre 90450-040
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Jackson Steffen Psicoterapia Cognitivo Integral
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Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
25 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
- Atencioso durante a consulta
- Explicações detalhadas
- Eficácia do tratamento
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M
Mayara Bomfim
Foi uma jornada de autoconhecimento que eu nunca havia desbravado. Redescobri meus sentimentos, aprendi a identifica-los, senti-los e me acolher de maneira positiva. E pude concluir como eles influenciam diretamente no meu perfil profissional e como me conhecer me faz uma pessoa e uma líder melhor.
• Teleconsulta • Teleconsulta •
Jackson Targanski Steffen
Obrigado pelo depoimento Mayara, mutio gratificante receber essas palavras de reconhecimento. Fico contente em fazer parte da sua jornada. Abraço.
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R
Rubens
Excelente profissional. O Jackson conduz o atendimento com muito respeito, atenção, ética e profissionalismo, sempre proporcionando um ambiente acolhedor e de confiança.
É perceptível o comprometimento com cada sessão, a qualidade da escuta e a forma cuidadosa como conduz as conversas, sempre respeitando o tempo e as necessidades de cada pessoa.
Sou muito grato pelo trabalho realizado e recomendo com tranquilidade a quem procura um terapeuta sério, competente e genuinamente comprometido com o bem-estar de seus pacientes.• Jackson Steffen Psicoterapia Cognitivo Integral • Psicoterapia adulto •
Jackson Targanski Steffen
Receber um depoimento como este é uma grande satisfação e, acima de tudo, uma confirmação do valor de um processo construído com confiança e abertura.
No nosso trabalho de Gestão Emocional, tivemos a oportunidade de aprofundar a compreensão sobre emoções, comportamentos, padrões de reação e seus impactos nas relações e nas decisões.
Agradeço pela confiança, pela dedicação ao processo e, principalmente, pela disposição em olhar para si e construir novas possibilidades.
Meu reconhecimento e minha gratidão por permitir que eu fizesse parte da sua jornada.
Abraço!
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F
Flavia Ramos
Excelente profissional! O atendimento é sempre muito acolhedor e humano, transmitindo segurança e empatia desde o primeiro contato. Além de ser extremamente atencioso durante as sessões, demonstra disponibilidade para ouvir e orientar também fora delas, o que faz toda a diferença no processo terapêutico. É receptivo, ético e conduz cada encontro de forma cuidadosa e profissional. Tenho me sentido cada vez mais à vontade e amparada, com avanços significativos na minha jornada pessoal. Recomendo com total confiança!”
• Jackson Steffen Psicoterapia Cognitivo Integral • Consulta psicoterapia (mensalista) •
Jackson Targanski Steffen
Oi Flavia. Muito obrigado pelo seu depoimento! Sua dedicação e desempenho me fazem amar a profissão que escolhi e me motivam a estudar cada vez mais, ajudando mais pessoas a serem livres e conscientes. Abraço!
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L
Luana Cavageiro
Profissionalismo e ótimo atendimento! recomento o atendimento
• Jackson Steffen Psicoterapia Cognitivo Integral • •
Jackson Targanski Steffen
Obrigado pela sua opinião Luana. Você me inspira a aperfeiçoar os atendimentos.
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C
C.T.
Gostaria de registrar minha profunda gratidão ao Jackson, que nos acompanhou em uma fase difícil da vida familiar. Com empatia e profissionalismo, ele nos guiou por um processo de autoconhecimento transformador. As técnicas e dinâmicas utilizadas nos ajudaram a revisitar sentimentos antigos e a compreender melhor quem somos hoje — como indivíduos e como família. Saímos mais conscientes, conectados e fortalecidos. Só temos a agradecer por tanta dedicação e cuidado.
• Teleconsulta • •
Jackson Targanski Steffen
Obrigado por publicar sua opinião Cris, é uma satisfação receber o reconhecimento seu e do seu marido. Me ajuda a consolidar a abordagem e é inspiração para aprimoramento. Contem comigo sempre que quiserem. Abraço.
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J
Jason Klein
Atualmente fiz uns 12 consultas com Jackson entre outras psicanalistas durante as últimos anos. Digo que para mim, conversando e analisando meus pensamentos relacionados com meus sentimentos com o Jackson está resultando em grandes evoluções no meu auto estima e sentido da vida. Antes eu achava que eu tenha reparado certas ciclos de pensar em relação de certas pensamentos que vieram desde infância. Trabalhando a habilidade de identificar ciclos de emoções em relação aos pensamentos está transformando meu visão de mim na minha família e cada relacionamento meu. Muito obrigado Jackson por tudo!
• Teleconsulta • •
Jackson Targanski Steffen
Obrigado pelo seu depoimento Jason. Fantástico a tecnologia permitir trabalharmos de um continente para outro. Parabéns pela sua dedicação ao trabalho de investigação e conhecimento do seu universo interno. É do seu esforço que surgem as novas opções para viver mais leve e em liberdade.
Abraço!
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L
L.B.
O Jackson mudou minha vida! Recomendo a todas as pessoas. Sempre extremamente atencioso e pontual, com uma abordagem absolutamente eficiente. Sou uma pessoa mais leve e feliz depois de aprimorar minha consciência!
• Jackson Steffen Psicoterapia Cognitivo Integral • •
Jackson Targanski Steffen
Agradeço seu depoimento e genlileza em escrever de forma aberta a experiência. Parabéns pela sua dedicação e atenção a si mesma. Abraço!
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E
Edvaldo
Conheci o Dr Jackson em um momento delicado da minha vida. Já nas primeiras sessões comecei a progredir e hoje me sinto outra pessoa. E pensar que foi em uma busca na internet, lendo estes comentários que escolhi aleatoriamente este psicanalista. Espero que outras pessoas tenham a mesma sorte que a minha. Obrigado Jackson por tudo.
• Teleconsulta • Psicanálise •
Jackson Targanski Steffen
Agradeço ter postado sua opinião. Seu reconhecimento me dá alegria e me estimula a continuar estudando. Abraço.
-
L
Lidiane Xavier
Pela segunda vez, na escola em que trabalho, recebemos a visita e, tivemos momentos de reflexão.
Excelente profissional, acolhedor , educado, gentil..
• outro lugar • Outro •
Jackson Targanski Steffen
Obrigado pelo depoimento Lidiane, estar com vocês é ótimo, o interesse do grupo em conhecer o desenvolvimento psíquico me encanta. Abraço!
-
M
Marina S
Jackson é um profissional incrível! Me ajudou muito com as minhas questões internas, me ajudando no processo de autoconhecimento. As sessões são leves e empáticas, que facilitam muito o processo de aprendizado sobre nós mesmos. Ele te escuta, te guia e acompanha durante o tempo todo, que acaba trazendo mais clareza a cada sessão. Recomendo de olhos fechados e sem pensar duas vezes!!
• Teleconsulta • Acompanhamento Terapêutico (AT) •
Jackson Targanski Steffen
Obrigado Marina! Que bom saber que posso te ajudar. E acima de tudo, parabéns pelo teu interesse em conhecer e investigar profundamente o teu universo. Abraço.
Dúvidas respondidas
446 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Como induzir o estado alterado de Transe para fazer a Psicografia???
Como induzir o estado alterado de Transe para fazer a Psicografia???
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, a Psicografia é realizada por médius, seria importante você buscar informação a respeito em estabelecimentos espíritas. Abs.
Para fazer escrita automática também conhecida como "Psicografia" precisa de um estado de Transe mas
Para fazer escrita automática também conhecida como "Psicografia" precisa de um estado de Transe mas esse transe pode ser induzido apenas segurando o lápis ou caneta na folha de papel depois de fazer a pergunta e ficar dezenas de minutos segurando a caneta em posição de escrever aí o transe aos poucos será induzido apenas deixando a caneta parada? E também tem outro jeito ficar desenhando ondinhas no papel círculos rabiscos sem parar até que assim o transe também será induzido apenas com isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. O melhor a fazer para ter informações relevantes sobre Psicografia é procurar pessoas que trabalhem especificamente com isso. Abraço.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Jackson Targanski Steffen?Jackson Targanski Steffen é psicanalista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Terapia Cognitivo Comportamental, Psicoterapia, Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade - TDAH, Psicoterapia Psicanalítica, Tratamento da síndrome do pânico, Tratamento da depressão, Psicanálise, Tratamento do transtorno de estresse pós-traumático, Teleconsulta, Psicoterapia de Grupo.
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Onde fica o consultório de Jackson Targanski Steffen?Jackson Targanski Steffen atende em:
- Rua Tenente Coronel Fabrício Pillar, 740 Porto Alegre
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Posso passar por atendimento online com Jackson Targanski Steffen, sem ter que ir até o consultório?Sim, Jackson Targanski Steffen oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Jackson Targanski Steffen?Jackson Targanski Steffen aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Cartão de Débito, Cheque, Depósito Bancário, Boleto, Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Jackson Targanski Steffen atende?Jackson Targanski Steffen atende em Inglês, Espanhol.
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Como posso marcar uma consulta com Jackson Targanski Steffen?O calendário que Jackson Targanski Steffen exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Jackson Targanski Steffen?Jackson Targanski Steffen costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Jackson Targanski Steffen?Um total de 25 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Jackson Targanski Steffen, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Jackson Targanski Steffen?Jackson Targanski Steffen não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
Informação de preço
Jackson Steffen Psicoterapia Cognitivo Integral
Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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