Tenho problemas de insônia e tomava o Turno SL 5mg toda noite. Meu médico substituiu o Turno pelo Le
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Tenho problemas de insônia e tomava o Turno SL 5mg toda noite. Meu médico substituiu o Turno pelo Lenix (cloridrato de difenidramina) de 50mg. É uma medicação eficaz ?
Olá, aqui é a Dra. Naarai. Entendi a sua dúvida. O Turno SL (zolpidem) e o Lenix (difenidramina) atuam de formas bem diferentes no sono. O zolpidem é um hipnótico específico, bastante prescrito para insônia de início ou manutenção, enquanto a difenidramina é um anti-histamínico que, por ter efeito sedativo, pode induzir o sono, mas não é considerada um tratamento de primeira escolha para insônia crônica.
Na prática, a difenidramina pode ser eficaz em algumas pessoas para ajudar a adormecer, mas tende a perder efeito com o uso contínuo. Por isso, costuma ser usada mais como recurso pontual do que como tratamento de longo prazo.
No entanto, é uma boa opção considerar a troca do zolpidem, já que ele é um medicamento que pode causar dependência quando usado de forma contínua. Assim, buscar alternativas que não tragam esse risco, associadas a estratégias de higiene do sono e práticas naturais, pode ser bastante positivo para a sua saúde a longo prazo.
O ideal é acompanhar de perto como o seu corpo reage e relatar ao médico se a troca não estiver funcionando bem. Além dos medicamentos, cuidar da higiene do sono (manter horários regulares, evitar telas antes de dormir, reduzir cafeína) e incluir técnicas de relaxamento, meditação ou suplementação com melatonina ou magnésio, quando indicados, podem ajudar muito a consolidar o sono natural.
Espero ter ajudado, a equipe da Dra. Naarai fica à disposição para o que precisar.
Na prática, a difenidramina pode ser eficaz em algumas pessoas para ajudar a adormecer, mas tende a perder efeito com o uso contínuo. Por isso, costuma ser usada mais como recurso pontual do que como tratamento de longo prazo.
No entanto, é uma boa opção considerar a troca do zolpidem, já que ele é um medicamento que pode causar dependência quando usado de forma contínua. Assim, buscar alternativas que não tragam esse risco, associadas a estratégias de higiene do sono e práticas naturais, pode ser bastante positivo para a sua saúde a longo prazo.
O ideal é acompanhar de perto como o seu corpo reage e relatar ao médico se a troca não estiver funcionando bem. Além dos medicamentos, cuidar da higiene do sono (manter horários regulares, evitar telas antes de dormir, reduzir cafeína) e incluir técnicas de relaxamento, meditação ou suplementação com melatonina ou magnésio, quando indicados, podem ajudar muito a consolidar o sono natural.
Espero ter ajudado, a equipe da Dra. Naarai fica à disposição para o que precisar.
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Lenix é sim um medicamento eficaz. Mas o ideal não é o uso de indutores de sono de modo prolongado (mais do que 3 a 4 semanas).
Isso não substitui a higiene do sono com medidas comportamentais para a higiene do sono, assim como o tratamento de causas clínicas para insônia ou terapia cognitivo para insônia (padrão ouro).
Apesar disso, a substituição abrupta de turno SL para lenix pode ser problemática, porque o remédio turno SL (zolpidem sublingual) é um remédio que gera dependência (principalmente a forma sublingual) e a retirada está associada a síndrome de dependência. Isso principalmente se você já estiver usando por um período maior do que 3 a 4 semanas.
Isso não substitui a higiene do sono com medidas comportamentais para a higiene do sono, assim como o tratamento de causas clínicas para insônia ou terapia cognitivo para insônia (padrão ouro).
Apesar disso, a substituição abrupta de turno SL para lenix pode ser problemática, porque o remédio turno SL (zolpidem sublingual) é um remédio que gera dependência (principalmente a forma sublingual) e a retirada está associada a síndrome de dependência. Isso principalmente se você já estiver usando por um período maior do que 3 a 4 semanas.
Sim, é uma boa opção de substituição. O uso crônico de Turno não é recomendado.
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