Tenho rosácea posso fazer exercícios físicos?

Claro! Existem tratamentos que controlam o quadro de rosácea.

Olá ! Que ótimo que você trouxe essa dúvida! Isso mostra o quanto você está cuidando da sua saúde como um todo, não só da pele. A resposta é: Sim, você pode e deve fazer exercícios físicos, até porque a atividade física traz muitos benefícios para a saúde cardiovascular, imunidade e bem-estar emocional. Mas... quando se tem rosácea, é importante ter alguns cuidados específicos durante e após o treino, pra evitar o agravamento da vermelhidão e das lesões. Prefira ambientes frescos e ventilados,hidrate-se bem antes, durante e depois do treino,faça pausas durante o exercício se perceber que o rosto está muito quente se toalhas frias ou borrifadas com água termal. Se a sua rosácea estiver muito ativa ou se você perceber piora frequente após os exercícios, pode ser interessante ajustar o tratamento.

Pode sim realizar exercício físico. Rosácea não contraindica nenhum exercício físico, mas você pode ficar mais ruborizado(a) - avermelhado(a).