Tenho sofrido muito com os sintomas da menopausa, que começou ha 2 anos. O que mais me incomoda são
Tenho sofrido muito com os sintomas da menopausa, que começou ha 2 anos. O que mais me incomoda são as tonturas e o cansaço. Já tentei fazer a reposição hormonal, mas não me senti bem. podem me indicar alguma terapia alternativa para alívio dos sintomas?
3 respostas
Existe tratamento a base de plantas (fitoterápico). Procure um ginecologista que também usa medicações dessa forma.
Obtenha respostas com a consulta online
Precisa do conselho de um especialista? Agende uma consulta online: receba todas as respostas sem sair de casa.
Há terapias alternativas, mas sem um bom exame clínico fica impossível lhe fornecer tratamento via internet.
A Menopausa pode trazer grande impacto na vida da mulher, dependendo da intensidade dos sintomas. Além de tratamento medicamentoso com antidepressivos, fitoterápicos, ou com reposição hormonal, é importante mudar o estilo de vida. Combater o sedentarismo, diminuir fumo e álcool, evitar cafeína e alimentos que aceleram o metabolismo, manter alimentação saudável, com nutrientes anti-oxidantes, ricos em vitaminas são medidas essenciais neste tratamento. Os exercícios físicos regulares aumentam as endorfinas e o bem-estar, e também estão relacionados a melhora dos sintomas. Uma outra opção é a acupuntura. Converse com seu médico sobre isso!
Todo o conteúdo, em particular perguntas e respostas, é de caráter informativo e em nenhum caso pode substituir um diagnóstico médico.