Tenho toc mas quando tenho ansiedade meu coração parece que vai sair pela boca, dispara muito e dizem

Muitos sintomas de ansiedade se parecem com "problemas no coração". Sendo assim, tendo descartado a existência de disfunções cardíacas, há possibilidade de suas sensações derivarem da grande ansiedade que aparece frente algumas situações. Cabe ao psiquiatra, então, entender o curso de tais sintomas e prescrever a devida terapêutica para auxiliar na contenção de tais sintomas. A psicoterapia pode ajudá-lo a lidar com as situações ansiogênicas, facilitando a compreensão e manejo da ansiedade e, assim, na manutenção de sua qualidade de vida.

A sua descrição deve ser entendida globalmente. Embora pareçam ser características de um quadro de ansiedade não devemos ignorar o aspecto orgânico pois há que se considerar que a aceleração dos batimentos cardíacos podem ter sido disparadas por causas emocionais, mas que desencadeou uma descarga nervosa atingindo o coração ao ponto de ter provocado uma palpitação.
Os dois fatores merecem um olhar cuidadoso por parte de um cardiologista e do psicoterapeuta, que poderão avaliar a saúde do coração, investigar e tratar as causas da ansiedade, melhorando e aumentando a capacidade de lidar com fatores estressores, comuns a todos, repercutindo numa melhor qualidade de vida.
O funcionamento do coração é comumente alterado pelo nosso estado de humor e quando não há patologia específica no próprio órgão é preciso entender e tratar as situações que promovem a taquicardia.
A psicoterapia pode sim ajudá-la a lidar com a ansiedade, com o medo ou com emoções que te levam a esse quadro.

Olá! Sinto muito que esteja passando por essa experiência desafiadora.

É comum que a ansiedade - palavra que tem em sua origem o significado de "aperto, sufoco, opressão" - gere sintomas tais como taquicardia (sensação do coração batendo muito rápido). O corpo fica em estado de alerta, como se diante de uma situação de risco, amedrontadora. É importante, porém, não negligenciar uma avaliação física, médica, pois existem diversas condições de saúde que também podem estar associadas à taquicardia. Se a investigação não apontar para nenhuma destas outras condições, a ansiedade é uma causa provável. Nesse caso, para buscar conhecer a origem desta ansiedade e aprender a dialogar com ela, a psicoterapia pode ajudar bastante.