Tenho uma hérnia entre l5 e s1, dói muito quando estou sentado, não consigo ficar sentado sem sentir

Tenho uma hérnia entre l5 e s1, dói muito quando estou sentado, não consigo ficar sentado sem sentir dor, eu era obeso e emagreci quase 44 Kgs e estou no peso ideal, por um tempo fiquei sem dor com o uso de pregabalina mas agora voltou a doer, tomei de novo a pregabalina que foi indicada por um clínico mas não resolveu, não sei mais o que fazer. Eu treino musculação e não sinto dor, em pé não sinto dor, mas quando me sento dói muito. O que fazer? Devo ir ao médico?