tenho vaginismo como posso resolver isso

Primeiro, ginecologista. Elimine a possibilidade de qualquer razão de ordem física. Se somente restar a questão psicológica, procure um psicólogo clínico ou psicanalista e inicie um tratamento. A terapia vai evidenciar eventuais motivos inconscientes para a contração involuntária. Geralmente não há uma causa isolada, mas há sobredeterminação (várias causas que se sobrepõem e contribuem para o fenômeno): motivos ligados à valores, à relação com o parceiro, ao modo de enxergar a própria sexualidade, a lista é longa e só você com ajuda profissional será capaz de tratar de cada uma delas.

Você tem que procurar um médico, ginecologista que encaminhará você a fazer exames, dependendo do resultado, você precisará do auxílio de um psicólogo.

O vaginismo pode ser por questões físicas ou psicológicas... indico fazer exames físicos e se descartado essa possibilidade, procurar um profissional para tratar o emocional. Ou até mesmo se for físico descobrir sua origem.

Olá, após a ida ao ginecologista, sugiro que procure um sexólogo ou terapeuta sexual pois saberá te orientar melhor sobre essa sua disfunção e sobre como isso afeta e/ou pode afetar sua vida sexual e emocional. De qualquer forma, muito sucesso pra você.

A princípio é importante uma boa avaliação ginecológica para entender como está a situação do ponto de vista anatômico e fisiológico. A psicoterapia é fundamental para a descoberta e tratamento das causas psicossomáticas da contração e rigidez muscular. Entender e elaborar o medo de sentir dor são as chaves essenciais para a resolução do problema. Procure por psicólogos experientes até encontrar aquele com o qual se sinta a vontade para falar abertamente e sem censura nenhuma sobre o assunto. Às vezes não será o primeiro nem o segundo, portanto não desista até encontrar a pessoa que vai lhe acolher da forma que você necessita. O vaginismo tem cura e depois do tratamento a pessoa pode ter relações sexuais normalmente, livre de qualquer dor ou incômodo. Eu já tratei de diversos casos e obtivemos resultados positivos e remissão total de dores e incômodos depois de 06 meses a 01 ano de psicoterapia semanal. Lembrando que esse tempo varia de pessoa para pessoa.

Importante a busca de apoio de um especialista, Ginecologista para uma avaliação mais detalhada da ordem física em um apoio de um psicólogo para cuido na ordem emocional.

Boa noite! O tratamento para vaginismo é algo delicado e que precisa ser feito de forma multiprofissional, através de um trabalho conjunto com um ginecologista e um psicólogo por tratar-se de uma questão psicossomática. Então, o ideal é que você procure um ginecologista em quem confie e sinta-se confortável para iniciar o tratamento em conjunto com um psicólogo. Espero ter ajudado. Abraços.

O vaginismo é uma doença psicossomática caracterizada por uma disfunção sexual feminina que pode ter causas físicas (abortos, partos, infecções urinárias...) ou psicológicas (traumas de infância, medo, ansiedade...). A doença tem cura e é imprescindível um tratamento psicológico. Na vertente da psicologia corporal, seria necessário fazer um trabalho de relaxamento da pélvis e desbloqueio da couraça neste anel. Não tenha medo do tabu e procure ajuda profissional. Sua vida só tende a melhorar se você aceitar o problema e buscar uma solução. É mais simples do que você possa imaginar.

Olá , o tratamento para o vaginismo eh multiprofissional, você deve procurar um bom ginecologista a fim de mapear se seu problema e descartar aspectos orgânicos. Procure um psicoterapeuta especializado na área e um fisioterapeuta pélvico. Com estes três profissionais seu tratamento será efetivo. Abraço

O tratamento envolve ginecologia, fisioterapia e psicoterapia EMDR com especialista em dor.

Olá! O vaginismo é uma patologia onde suas causas são variadas. Contudo, tem tratamento. Para isso envolve: médico ginecologista, psicoterapia com um especialista psicóloga(o) para te dar suporte na questão emocional. E, fisioterapia pélvica. Você pode estar resolvendo, buscando esse tripé de profissionais! Espero ter ajudado, Abraços!

O tratamento de vaginismo é um tratamento multiprofissional. Envolvendo medicina (ginecologista) fisioterapia e psicólogo de preferência um que tenha experiência ou conhecimento em sexologia.

Bom dia! Acredito que você precise de vários profissionais e suas avaliações para a melhor conduta para sua melhora: 1- ginecologista 2- psiquiatra 3-psicoterapia individual 4-fisio Boa sorte.

Procure um ginecologista para avaliar você. Acho interessante fazer sessões com psicólogo Emdr & Brainspotting. Acredito que essa ferramenta possa reprocessar memórias que podem estar interferindo no momento do sexo. Coloco me a disposição para esclarecimentos.

O vaginismo, atualmente frequentemente compreendido dentro do transtorno de dor gênito-pélvica/penetração, pode envolver contração involuntária da musculatura do assoalho pélvico, medo da penetração, ansiedade antecipatória e experiências anteriores de dor. É importante compreender que essa dificuldade não representa falta de desejo ou incapacidade de manter uma vida sexual satisfatória. O tratamento costuma apresentar bons resultados quando combina avaliação ginecológica, fisioterapia pélvica especializada e, quando indicado, psicoterapia com abordagem cognitivo-comportamental ou terapia sexual. Técnicas graduais de relaxamento e dessensibilização também podem fazer parte do acompanhamento. Uma avaliação individualizada permite identificar os fatores físicos e emocionais envolvidos e estabelecer um tratamento respeitoso, progressivo e sem procedimentos dolorosos forçados, buscando recuperar o conforto, a confiança e a liberdade na intimidade.

O vaginismo é caracterizado pela dificuldade ou impossibilidade de permitir a penetração vaginal, frequentemente associada à contração involuntária dos músculos do assoalho pélvico, medo, ansiedade ou antecipação da dor. Atualmente, essas manifestações são frequentemente avaliadas dentro do transtorno da dor gênito-pélvica/penetração, que envolve fatores musculares, emocionais e comportamentais. A boa notícia é que existem tratamentos eficazes, especialmente quando a abordagem é individualizada e multidisciplinar. A terapia cognitivo-comportamental pode ajudar a modificar associações entre penetração, medo e dor, enquanto a fisioterapia pélvica trabalha o relaxamento muscular, a consciência corporal e a dessensibilização progressiva. Também é fundamental investigar possíveis causas ginecológicas de dor. Não recomendo forçar a penetração, pois isso pode reforçar o ciclo de tensão e sofrimento. Uma avaliação com ginecologista, psicólogo e fisioterapeuta pélvico permite construir um tratamento gradual, respeitoso e voltado à recuperação do conforto e da autonomia sexual.