Tive uma lesão a 5 meses no reto femural de grau 3, está com gap na coxa de uns 3 cm , fiz fisioterapia
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Tive uma lesão a 5 meses no reto femural de grau 3, está com gap na coxa de uns 3 cm , fiz fisioterapia ,tentei jogar e senti a lesão , seria aconselhado a cirurgia ? Qual o tempo de recuperação ?
Provavelmente você teve uma lesão grau 2, pelo tamanho da lesão. O tempo de recuperação é em torno de 2 a 8 semanas, podendo em alguns casos ser até mais. O tratamento conservador com fisioterapia envolve exercícios de alongamento, fortalecimento e propriocepcao, por aproximadamente 2 meses, que é o tempo que você leva em média para recuperar o tonus muscular perdido com a lesão. Nesse período, assim que a lesão cicatrizar, você deve dar início a uma fase de transição, que seria similar alguns movimentos do esporte que você pratica para ir treinando novamente a sua musculatura, sendo que isso também é feito com acompanhamento do fisioterapeuta. Se mantiver o quadro de dor, uma avaliação isocinética pode mostrar como está o seu equilíbrio muscular, pois se alterado, pode causar desconforto durante a atividade física. Procure um ortopedista esportivo ou médico do esporte para acompanhamento.
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Oliver Ulson
Ortopedista - traumatologista, Especialista em administração em saúde
Barueri
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