Tô com vinte dias pos operatório do cisso já posso voltar a malhar?

O período médio de três a cinco dias é essencial para evitar hemorragia e edema após a extração dos sisos. No retorno para a remoção dos pontos seu dentista provavelmente o instruirá se já poderá retornar às atividades físicas.

Olá, isso dependerá da efetividade da cicatrização pós cirurgia e da modalidade da pratica do exercício físico. Esse período de vinte dias indica já ser suficiente, porém indicado a liberação do profissional que executou procedimento.

Sim, pode voltar a malhar. Com 20 dias, o coágulo já se transformou em tecido fibroso e o risco de sangramento ou abertura de pontos é basicamente zero. Se sentir algum latejamento muito forte, vá com calma no primeiro dia, mas no geral, você está liberado.