Toda vez que eu tomo café eu fico com um mal estar uma tontura forte, o que deve ser?

Pode ser do café, não acha? Sugiro cessar o uso e avaliar se continuará apresentando tontura. A causa pode ser labirintite. Algumas condições que causam tontura podem ser desencadeadas pelo consumo de café. Procure um otorrino se os sintomas persistirem.

Podem ser varias causas, desde hiperglicemia, doses altas de cafeina, labirintite... sugiro realizar exames laboratoriais e checkup médico com Clinico

Algumas pessoas são mais sensíveis à cafeína e podem apresentar sintomas como tontura, tremores, palpitações, ansiedade ou mal-estar logo após ingerir café. Esses efeitos podem ocorrer por diversos motivos: Sensibilidade individual à cafeína: Algumas pessoas metabolizam a cafeína mais lentamente ou têm maior resposta a seus efeitos estimulantes, o que pode desencadear desconfortos físicos e psíquicos (como ansiedade e tontura). Interação com outras condições ou medicamentos: Se você já tem predisposição à ansiedade, problemas de labirinto (labirintite) ou faz uso de certos remédios, a cafeína pode potencializar esses sintomas. Fatores como jejum ou hipoglicemia: Consumir café em jejum ou ficar muito tempo sem comer pode levar a variações na glicose e causar tontura e mal-estar. O que você pode fazer: Reduzir ou suspender temporariamente o consumo de café e observar se há melhora dos sintomas. Evitar ingeri-lo em jejum; tente tomar junto de alimentos para ver se reduz a reação. Caso a tontura ou o mal-estar sejam muito intensos ou persistam mesmo evitando a cafeína, procure avaliação médica para descartar outras causas, como labirintite, ansiedade ou alterações cardiovasculares.

Pode ser alterações na glicemia ou na pressão arterial alem de outras causas.

Uma boa anamnese, exame físico, talvez exames complementares, podem te ajudar muito.