Tomar de 15 a 20 minutos de sol todos os dias sem protetor solar, entre 10hrs às 15hrs, para obter v

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Tomar de 15 a 20 minutos de sol todos os dias sem protetor solar, entre 10hrs às 15hrs, para obter vitamina D pode trazer algum risco em pessoas de pele clara, ou é um hábito seguro?
Dra. Ana Lívia de Castro
Dermatologista
Nova Lima
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Não recomendo exposição solar diária sem fotoproteção, principalmente para pacientes de pele clara. Já existem estudos que comprovam que a produção de vitamina D é possível mesmo com uso de protetor solar. A exposição pode levar a fotodano, contribuindo para envelhecimento cutâneo e para surgimento de câncer de pele.

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