Tomar way protein diminui a absorção de ferro? Entendo que o cálcio diminui a absorção do ferro. Iss
3
respostas
Tomar way protein diminui a absorção de ferro? Entendo que o cálcio diminui a absorção do ferro. Isso também ocorre com o Way protein? Minha taxa de ferritina está um pouco aumentada e pretendo fazer musculação. A way protein pode ajudar?
Primeiramente tem que saber o motivo dessa ferritina estar aumentada. Na maior parte das vezes a hiperferritinemia é decorrente de situações inflamatórias ou infecciosas. Deve-se dosar todo o panorama do ferro para investigar se há excesso de ferro ou não.
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
whey protein não interfere na absorção do ferro, fique tranquilo
A sua preocupação faz sentido: realmente o cálcio pode reduzir a absorção de ferro quando consumido em excesso na mesma refeição. Porém, o whey protein, por si só, não causa prejuízo relevante na absorção do ferro. Em relação à ferritina um pouco elevada, é importante investigar se está relacionada apenas a estoques de ferro ou a outras condições inflamatórias/metabólicas. O whey pode ser um aliado no treino de musculação, mas a indicação e quantidade deve ser individualizada. Em consulta conseguimos avaliar seus exames, ajustar a suplementação e orientar o uso de forma segura.
Perguntas relacionadas
- pode tomar o sulfato ferroso e ácido folico em horarios proximos? Exemplo: tomar o ácido fólico às 11:00 e o sulfato ferroso às 13:00
- Devo tomar as gotas de prostovit antes ou depois das refeições? Obrigado.
- Posso tomar o ácido folico com o sufato ferroso ao mesmo tempo?
- Descobri uma gravidez recentemente e já estou de 23 semanas. Me recomendaram ácido fólico e 3 comprimidos de sulfato ferroso juntos após o almoço. Porém me informaram que o ideal é ser separado, qual seria a melhor opção?
- Se eu não jantar tenho que tomar o redu assim mesmo
- Quem faz tratamento de HIV pode fazer uso do ervatil
- Tenho plaquetas baixas, posso tomar Whey 100% e creatina? , faço bastante musculação
- Posso tomar meu power shape depois do almoço ou faz mal?
- Oi tenho anemia falciforme ss e queria saber se posso tomar creatina ou Way protein pra ganhar massa muscular na academia. Tomo um remédio chamado Hidroxiureia e ácido fólico tem alguma contra indicação por causa dos remédios que tomo
- Eu tenho anemia falciforme, faço tratamento desde 1 mês de nascida, já faz 4 meses que faço academia, e quero tomar creatina ou algo pra me criar massa a pergunta é eu posso tomar creatina?
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 28 perguntas sobre Ferrison
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.