Tomo alprazolam esporadicamente há 5 anos, mas de 3 meses pra cá por conta de uma forte insônia depo

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Tomo alprazolam esporadicamente há 5 anos, mas de 3 meses pra cá por conta de uma forte insônia depois de uma cirurgia complicada que passei, estou tomando diariamente o de 1 mg. Tentei parar, mas acordo com tensões no corpo, tremores internos e muita angústia. São sinais de abstinência ou é a ansiedade que está braba mesmo?
Os sinais de abstinência de benzodiazepínicos onde o alprazolam se enquadra são: insônia, irritabilidade, ansiedade, fotossensibilidade, desejo de consumir a substância (craving). Em casos mais graves, sintomas como despersonalização, desrealização e crises convulsivas podem sobrevir.
Não é recomendado suspender abruptamente o uso de “tarjas pretas” que estejam sendo usados há algum tempo, converse com um profissional para obter mais orientações sobre o seu caso.

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