Tomo procimax 20mg a quase 3 anos, de uma semana pra cá estou tendo crises, estou voltando a ter medo

Talvez nesses três anos você tenha permanecido com sintomas remanescentes de seu quadro em tratamento, logo tomando a medicação em dose insuficiente para o controle total do quadro. Assim, dá a sensação de ter perdido o efeito quando na verdade não havia o controle adequado. Outra questão importante é investigar seu sono, se não há distúrbios ventilatórios como a apneia obstrutiva.

A intensidade dos sintomas ansiosos tende a sofrer flutuações em função da maior ou menor exposição ao estresse, assim como da prática de atividades que favorecem a saúde mental, como exercícios físicos, meditação, ioga, participação em grupos e psicoterapia. O citalopram é uma boa opção de tratamento para ansiedade, e a dose pode variar de 10 a 60 mg/dia. Assim, 20 mg/dia não é uma dose alta, e provavelmente você precisará aumentar a dose para controlar melhor seus sintomas, além de avaliar os fatores internos e/ou externos que possam estar influenciando no seu estado. Para aliviar a insônia, pode ser benéfico associar uma medicação mais sedativa, como a trazodona, em dose baixa, de 25 a 50 mg à noite. Fale com seu médico.

Olá! O Procimax, cujo princípio ativo é o Citalopram, não causa tolerância, isto é, necessidade de doses maiores para se obter o efeito terapêutico inicial ( "perder o efeito").

Sugiro que voce procure um médico/a para avaliação dos seus sintomas. Após o diagnóstico da causa dessas "crises" durante a madrugada, ele/a poderá avaliar a mudança ou aumento da medicação.

Abraços!