Trabalho sentado e costumo estudar bastante ( sentado ) , tenho 33 anos e faço atividade física , só

Olá! Entendo sua preocupação. Essa sensação de queimação na parte de trás das coxas é bem comum em quem fica muito tempo sentado, mesmo fazendo atividade física. Ela pode ser causada por alguns motivos. O mais provável é que a sua postura esteja comprimindo o nervo ciático ou que os músculos da parte de trás da coxa, chamados de isquiotibiais, estejam tensos e irritados pela pressão prolongada. Outra possibilidade é uma leve irritação na raiz do nervo que sai da coluna, que acaba se manifestando como essa queimação na coxa. Para começar, tente prestar atenção na sua postura ao sentar e faça pausas regulares para se levantar e alongar. Mas, para ter certeza do que está acontecendo e resolver de vez, é fundamental procurar um médico ortopedista. Ele poderá fazer um diagnóstico preciso e indicar o melhor tratamento para você.

Olá,
Seria importante avaliar você para encontrar a causa, que é provavelmente algum desequilíbrio muscular. Normalmente trato meus pacientes com queixas parecidas com as suas com ténicas de neuromodulação; os resultados são muito bons. Sugiro que procure um médico que atue com esta técnica.