Utilizar fone de ouvido em um volume adequado durante o dia para mascarar o zumbido é adequado? Ou p

Olá! O ideal não é mascarar o zumbido, mas sim ter um som um pouco mais baixo que o zumbido para diminuir o contraste com o ambiente silencioso. Dê preferência a colocar um som neutro (por exemplo barulho do ventilador ligado, som de chuva, cachoeira ou uso de aplicativos voltados para pacientes com zumbido..) no ambiente. Espero ter ajudado!