Vale a pena fazer o teste de IGG da Imunopro? Ouvi falar muito bem, mas estou com receio de jogar di

Primeiro, é importante diferenciar alergias alimentares de intolerâncias ou sensibilidades alimentares. Alergias envolvem uma resposta imunológica do corpo, que pode ser perigosa. Já as intolerâncias ou sensibilidades referem-se a dificuldades do corpo em processar ou digerir certos alimentos, o que geralmente não é perigoso, mas pode ser desconfortável.

Os testes de IgG, que alegam identificar sensibilidades alimentares, medem os níveis de anticorpos IgG em resposta a uma ampla gama de alimentos. A ideia é que a remoção de alimentos com altos níveis de IgG poderia melhorar vários sintomas. No entanto, não há comprovação científica de que esses testes façam o que prometem. De fato, a presença de IgG pode ser simplesmente uma resposta normal do sistema imunológico à exposição a alimentos, e níveis mais altos de IgG podem até estar associados à tolerância a esses alimentos.

Devido à falta de evidências, várias organizações médicas renomadas, como a Sociedade Americana de Alergia e Imunologia não recomendam o uso dos testes de IgG para diagnosticar alergias ou intolerâncias alimentares.

Portanto, antes de investir em testes de IgG ou fazer alterações significativas na dieta, é aconselhável buscar orientação de um especialista, como um alergista ou imunologista, ou até mesmo um nutrólogo, que pode fornecer diagnósticos e orientações precisas. Isso garantirá que as mudanças no estilo de vida e dietas sejam baseadas em conselhos comprovados e não em testes controversos.

É uma pergunta difícil por causa da relação custo benefício. De modo que deve ser solicitado em situações para esclarecer alergias alimentares tardias (principalmente sintomas de explicação difícil). Não faz parte da minha rotina diária de exame. Dependendo da situação e da suspeita clínica, um teste genetico de valor (financeiro) aproximado pode ser mais eficiente.

Essa é uma dúvida que ouço muito — e vou ser honesto com você.

O teste de IgG para intolerâncias alimentares, como o Imunopro, mede anticorpos da classe IgG contra alimentos. O problema é que sociedades científicas de imunologia e alergologia, incluindo a AAAAI (americana) e a EAACI (europeia), não recomendam esse tipo de teste como ferramenta diagnóstica de intolerância alimentar. O motivo é simples: ter IgG para um alimento é uma resposta normal do sistema imune à exposição a ele — não necessariamente sinal de intolerância ou inflamação.

O que acontece na prática é que os laudos costumam apontar dezenas de alimentos como "reativos", o que leva a restrições alimentares desnecessárias, custo alto e, às vezes, deficiências nutricionais.

Isso não significa que seus sintomas não são reais. Significa que o caminho para investigar intolerâncias alimentares passa por exclusão clínica orientada, diário alimentar, avaliação funcional do intestino e, em alguns casos, exames específicos validados.

Se você tem sintomas que suspeita serem relacionados a alimentos, vale uma avaliação nutricional e médica bem estruturada — que vai muito mais longe do que um painel de IgG.