Vitamina B12 auxilia nos sintomas da menopausa ?

Depende dos sintomas. O ideal é verificar de há deficiência, através de uma consulta medica, se alguma vitamina ou suplemento pode ajudar nos seus sintomas. Lembrando que o excesso de vitaminas também pode ser prejudicial. Atenciosamente Dra. Karina Barradas

A menopausa necessita de reposição ou modulação hormonal para melhorarem todos os sintomas. A reposição de vitamina B12 seria outra situação, não necessariamente relacionada.

Sim. A vitamina B 6 e a B12 são importantes principalmente nessa fase da vida, pois reduzem o nível de homocisteína elemento que aumenta o risco de doenças cardiovasculares. Porém é importante a consulta a um nutricionista, para indicação dos alimentos corretos e mais indicados. Att. Dra. Sayonara Machado.