Vitaminas do complexo b OU whey protein podem causer acne? Mas não acne comum (dessas de adolescentes)

Sabe-se que algumas vitaminas, principalmente algumas do complexo B podem agravar a acne comum ou desencadear surtos de lesões semelhantes a acne, conhecidos como "erupções acneiformes". Estudos recentes mostram que alguns aminoácidos presentes no Whey protein são capazes de suscitar ou agravar quadros de acne, bem como provocar erupções acneiformes. Não há semelhança entre as verrugas vulgares (que são de origem viral) com as lesões da acne, nem com as da erupção acneiforme.

Os suplementos alimentares como o Whey Protein se tornaram uma causa comum de acne nos dias de hoje. No entanto, existem outras apresentações de Whey que podem ser utilizadas pelos pacientes com essa queixa. Junto com um nutricionista, seu dermatologista de confiança poderá lhe esclarecer qual a melhor opção para o seu caso. O mesmo é verdade para as vitaminas B2, B6 e B12, essas já antigas conhecidas como causadoras de acne.

Sua pergunta é muito interessante e essa é uma dúvida bastante frequente entre pacientes que utilizam suplementos vitamínicos e proteicos. Tanto vitaminas do complexo B, especialmente B6 e B12 em doses elevadas, quanto whey protein podem contribuir para aparecimento ou piora de lesões acneiformes em algumas pessoas predispostas. O whey protein pode estimular vias hormonais relacionadas ao IGF-1 e à insulina, aumentando oleosidade e inflamação cutânea. Já algumas vitaminas do complexo B podem alterar a microbiota da pele e favorecer erupções inflamatórias. Entretanto, lesões semelhantes a verrugas nem sempre correspondem à acne comum e podem representar foliculite, hiperplasia sebácea, verrugas virais, dermatites ou outras alterações dermatológicas que precisam ser avaliadas presencialmente. Fatores hormonais, resistência à insulina, metabolismo e suplementação inadequada também podem influenciar bastante a pele. Em consulta conseguimos analisar melhor o tipo das lesões, hábitos alimentares, hormônios e possíveis gatilhos associados, permitindo um tratamento mais preciso e individualizado. Estou à disposição para ajudar. Clínico Geral | Emagrecimento | Obesidade | Hormônios | Diabetes | Hipertensão arterial | Saúde metabólica | Resistência à insulina | Check-up clínico | Qualidade de vida