Ampliar imagem: Thais Almeida Borges, Psicólogo Cuiabá

Thais Almeida Borges

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A quase 6 anos trabalhando com a Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) eu conclui que mesmo com as estruturações das sessões estabelecidas, não são todos os pacientes que vão se encaixar exatamente igual à estrutura vista em livros. E que os tópicos que compõem uma sessão irá acontecer de forma natural e fluida.
Também concluo que o fato da TCC ser uma abordagem educativa, acompanhada de diversos momentos de psicoeducação e explicações facilita que o paciente compreenda o que está acontecendo consigo, entenda o problema e/ou dificuldade enfrentada, quais os efeitos, consequências, vantagens, desvantagens, estratégias que possam ser utilizadas (seja cognitiva ou comportamental), tudo isso contribui para que no final o paciente se torne o seu próprio terapeuta.
Durante esse processo, é possível acompanhar as angústias, dores, medos, incertezas, inseguranças, pensamentos de que não será possível mudar o que está acontecendo, desânimo, desmotivação. E durante todos esses sentimentos e aflições, surge o acolhimento, a escuta, os questionamentos, as reflexões, os fortalecimentos, o processo de autoconhecimento, que no final acompanha grandes evoluções, mudanças, conquistas, alívio, leveza, uma vida com mais qualidade, domínio e estratégias para lidar com as dificuldades, conhecimento sobre si, suas emoções e pensamentos.
E tudo isso, me motiva a querer ajudar as pessoas a viverem uma vida diferente, uma vida que valha a pena ser vivida. Uma vida leve, sem tantas dores, dificuldades, angústias.
mais Sobre mim

Sobre mim

A quase 6 anos trabalhando com a Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) eu conclui que mesmo com as estruturações das sessões estabelecidas, não são todos os pacientes que vão se encaixar exatamente igual à estrutura vista em livros. E que os tópicos que compõem uma sessão irá acontecer de forma natural e fluida.
Também concluo que o fato da TCC ser uma abordagem educativa, acompanhada de diversos momentos de psicoeducação e explicações facilita que o paciente compreenda o que está acontecendo consigo, entenda o problema e/ou dificuldade enfrentada, quais os efeitos, consequências, vantagens, desvantagens, estratégias que possam ser utilizadas (seja cognitiva ou comportamental), tudo isso contribui para que no final o paciente se torne o seu próprio terapeuta.
Durante esse processo, é possível acompanhar as angústias, dores, medos, incertezas, inseguranças, pensamentos de que não será possível mudar o que está acontecendo, desânimo, desmotivação. E durante todos esses sentimentos e aflições, surge o acolhimento, a escuta, os questionamentos, as reflexões, os fortalecimentos, o processo de autoconhecimento, que no final acompanha grandes evoluções, mudanças, conquistas, alívio, leveza, uma vida com mais qualidade, domínio e estratégias para lidar com as dificuldades, conhecimento sobre si, suas emoções e pensamentos.
E tudo isso, me motiva a querer ajudar as pessoas a viverem uma vida diferente, uma vida que valha a pena ser vivida. Uma vida leve, sem tantas dores, dificuldades, angústias.

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental
Psicoterapia
Psicoterapia individual

Experiência em:

  • Psicoterapia do adulto

Principais doenças tratadas

  • Ataque de pânico
  • Dificuldade com organização e planejamento
  • Transtorno depressivo
  • Transtorno do pânico
  • Dificuldade na tomada de decisões
  • +15 a11y_sr_more_diseases

Experiência

Doctor
Thais Almeida Borges

Psicólogo

Formação

  • Graduação em Psicologia - Universidade de Cuiabá (UNIC)
  • Pós Graduação em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) - Centro de Estudos da Família e do Indivíduo (CEFI)
  • Pós Graduanda em Psicopatologia - FLNC

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