Dra. Thamis Moura

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRN3 66118

Experiência

Especialista em Saúde da Família, com experiência em educação em saúde e nutricional, DCNT (diabetes, hipertensão e obesidade). Habilitada em Fitoterapia Clínica pelo CFN/CRN3 e Pós graduada em nutrição vegetariana e vegana. Acredito um uma nutrição gentil, onde a abordagem é centrada em análise comportamental, metas traçadas conforme o perfil do paciente, buscando desenvolver autonomia e consciência alimentar.

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição clínica
  • Nutrição vegetariana e vegana
  • Nutrição para diabetes
  • Nutrição nas doenças crônicas
  • Gerontologia
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Pacientes que trato

Adultos
Crianças

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    R$ 150

Consultório

Thamis Moura

Teleconsulta

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Dúvidas respondidas

20 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Atendimento para esclarecimentos e dúvidas

Gostaria de saber se o vinagre de maçã é melhor que o limão para temperar saladas para quem está em processo de emagrecimento. O vinagre de maçã traz algum beneficio ao organismo comparada ao ao limão? Ou a melhor opção continua sendo o limão mesmo?

Ótima pergunta. Para emagrecimento, nem o limão nem o vinagre de maçã têm efeito significativo em “queimar gordura”.

O limão oferece vitamina C e antioxidantes. Já o vinagre de maçã pode ter um efeito discreto na saciedade e na resposta glicêmica em algumas refeições, mas nada milagroso.

Na prática, nenhum é superior para emagrecer. A melhor escolha é a que você gosta, tolera bem e consegue manter no dia a dia. O resultado vem do conjunto da alimentação, não do tempero isolado.

Espero ter ajudado!

Dra. Thamis Moura

Qual é a diferença de nutricionista e nutrólogo? Nutrólogo pode passar dieta?

Olá, está é uma ótima pergunta.

O nutricionista é o profissional habilitado para realizar avaliação nutricional completa, educação alimentar e prescrição de dietas individualizadas.

Já o nutrólogo é um médico especialista em Nutrologia, com foco no diagnóstico, prevenção e tratamento de doenças relacionadas à nutrição. Ele pode solicitar exames, fechar diagnósticos e prescrever medicamentos quando necessário.

Embora o nutrólogo possa orientar sobre alimentação dentro do contexto médico, a prescrição dietoterápica individualizada é atribuição legal do nutricionista, conforme a Lei nº 8.234/1991.

Na prática, são profissionais com formações diferentes e que podem atuar de forma complementar em benefício do paciente.

Espero ter ajudado!

Dra. Thamis Moura
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