Thatyana Vianna

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Campos Dos Goytacazes 2 endereços

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Número de registro: CRP RJ 83298

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Experiência

Olá! Me chamo Thatyana, sou psicóloga clínica e minha prática profissional é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem psicológica em que possuo formação.

Meu propósito é oferecer um espaço seguro e acolhedor para que você possa se expressar, reconhecer padrões que possam estar te causando sofrimento e desenvolver uma vida mais leve e equilibrada.

Meu trabalho é voltado para auxiliar adultos e adolescentes que enfrentam questões emocionais, como ansiedade, estresse, sobrecarga, insegurança, depressão e procrastinação. Também busco auxiliar pessoas que sofrem com distúrbios alimentares, como anorexia, bulimia e compulsão alimentar. Além disso, ofereço suporte a quem busca um emagrecimento saudável e sustentável.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz para promover mudanças duradouras. Por isso, em colaboração, busco auxiliar você na construção de uma vida mais equilibrada e satisfatória através dos conhecimentos e métodos de tratamento da TCC.

Acredito que a terapia é um processo de parceria, em que você não está sozinho(a). Caso precise de apoio psicológico, estou aqui para acompanhá-lo(a) nesta jornada.

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Planos de saúde aceitos

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Atendimento psicológico domiciliar

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Serviços e preços

  • Primeira consulta psicologia

    R$ 120

  • Tratamento distúrbios alimentares

    R$ 120

  • Terapia para depressão

    R$ 120

  • Transtorno de ansiedade social

    R$ 120

  • Transtorno de pânico

    R$ 120

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Tenho muito medo de me posicionar, principalmente no ambiente de trabalho, fico tão nervosa quando preciso falar alguma coisa para as minhas chefes, ou quando não posso fazer alguma coisa, eu começo a tremer e sinto que meus batimentos aceleram, e geralmente não consigo falar o que penso, também costumo me arrepender das coisas que falo ou da maneira como falo, me sinto insegura, e sempre penso em não ser boa o suficiente, de ser demitida, ou de ter que lidar com alguém me tratando de forma diferente por esse motivo, prefiro que os outros decidam por mim, e acabo aceitando mas depois me sinto mal, tenho TOC e tomo medicação a mais de 10 anos

Olá!

Entendo que seja difícil lidar com o medo e a insegurança e o quanto isso tem causado sofrimento e atrapalhado a sua vida. Se você não estiver realizando acompanhamento psicológico, iniciar a terapia poderá te ajudar a compreender melhor suas emoções e seus pensamentos e a construir outras maneiras de enfrentar as situações que vêm te causando sofrimento.

Você não precisa passar por isso sozinha. É possível ter melhora com o tratamento. Recomendo para você a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que trabalha com a ideia de que nossos pensamentos, comportamentos e emoções estão interligados. A partir da TCC é possível identificar padrões de pensamento que causam sofrimento, entender como os nossos pensamentos influenciam nossas ações e nossas emoções e desenvolver estratégias para modificar os pensamentos, diminuindo o sofrimento.

 Thatyana  Vianna

Olá suspeito ter TOC, tenho todos praticamente todos os sintomas mania, pensamentos obssesivos e intrusivos, medo de que se não fizer determinada coisa de um jeito especifico algo ruim irá acontecer, ansiedade constante queria saber se devo primeiro buscar um psiquiatra ou um psicologo, e como melhora esses sintomas.

Olá! Imagino que seja difícil lidar com esses sintomas, mas com o tratamento adequado é possível ter melhora. Quanto à sua pergunta, tanto psiquiatra quanto psicólogo são profissionais aptos a realizar o diagnóstico. No caso do TOC é importante realizar acompanhamento psicológico e pode ser necessário acompanhamento psiquiátrico também. Como você relata uma suspeita, seria importante realizar uma avaliação com um profissional, que poderá diagnosticar e encaminhar os profissionais indicados para o seu caso.

 Thatyana  Vianna
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