Dra. Zélia Regina Melo de Almeida
Avenida Dona Zilda 60, 5 andar, 505, Pelotas 96075-166
Estou esperando você pra construirmos uma nova história.
Ler mais28/09/2026
Dra.
Zélia Regina Melo de Almeida
Psicóloga
·
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sobre as especializações
Pelotas 1 endereço
Número de registro: CRP RS 19687
Tempo estimado de resposta:
Experiência
Principais Pontos do meu trabalho
Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal:
Auxilio o paciente a compreender sua história, seus padrões de comportamento, valores e propósitos de vida.
Trabalho o fortalecimento da autoestima, da autoaceitação e da inteligência emocional.
Gestão Emocional e Regulação de Afetos:
Ajudo nos quadros de ansiedade, estresse crônico, burnout e depressão.
Utilizo ferramentas práticas para lidar com frustrações, raiva, culpa, luto e momentos de sobrecarga emocional.
Relações Interpessoais e Vínculos:
Trabalho questões relacionadas a relacionamentos amorosos, dinâmicas familiares, conflitos conjugais ou familiares, e dificuldades de socialização.
Desenvolvo a assertividade, comunicação não-violenta e estabelecimento de limites saudáveis (aprender a dizer "não").
Transições de Carreira e Crises Vitais:
Apoio em momentos de mudança significativa, como transição de carreira, desemprego, aposentadoria, casamento, divórcio, maternidade/paternidade ou envelhecimento.
Alinho as escolhas profissionais e valores pessoais (muito comum em processos que integram psicoterapia e coaching).
Reestruturação Cognitiva e Crenças Limitantes:
Ajudo a identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais (pensamentos automáticos negativos) e crenças nucleares profundas que sabotam o bem-estar e o potencial do paciente.
Autocuidado e Gestão do Tempo:
Trabalho a prevenção ao esgotamento físico e mental, criando rotinas equilibradas que integrem lazer, descanso, saúde física e produtividade.
Abordagem terapêutica
Terapia de casal
Psicoterapia psicodinâmica
Experiência em:
- Psicologia clínica
- Psicoterapia breve
Fotos e vídeos
Pagamento online aceito
Economize tempo antes da consulta.
Experiência
Zélia Regina Melo de Almeida
Psicólogo
Experiências profissionais
- Sou Psicóloga há 15 anos, trabalho em empresa e atendimento clínico online. Agora também nova modalidade presencial.
Formação
- Universidade católica de Pelotas, em 2011
- Pós graduação em psicopedagogia e saúde estratégica .
- Formação em coach integral sistêmica na Febracis, Porto Alegre
Doenças tratadas
- Abandono afetivo
- Abuso de substâncias
- Alterações do humor
- Alienação Parental
- Ansiedade
- Ansiedade da Separação
- Ansiedade e medo de dirigir
- Angústia
- Ansiedade nas provas de concurso
- Angústia existencial
- Conflitos de relacionamento
- Crenças limitantes
- Dificuldade na tomada de decisões
- Dificuldade com organização e planejamento
- Estresse
- Frigidez
- Insatisfação profissional
- Insegurança
- Procrastinação
- Saude Mental
- Timidez
- Alcoolismo
- Dor
- Processos de luto
- Câncer adulto
- Consulta suporte ao luto
- Relacionamento abusivo
- Dependência afetiva
- Dependência emocional
- Baixa autoestima
- Excesso de insegurança
- Qualidade de vida
- Dores emocionais
- Desenvolvimento humano
- Conflitos e insatisfações no trabalho
- Isolamento
- Sentimento de vazio
- Síndrome do ninho vazio
- Dificuldade na relação com os filhos
- Sentimento de desvalia
- Sentimento de exclusão
- Sentimento de inadequação
- Dificuldade por mudança de país
- Dificuldade com término de relacionamentos
- Sensação de abandono
- Compulsões
- Impulsividade
- Dificuldade emocional
- Medo
- Conflitos de casal
- Adoecimento ligado ao trabalho
- Crise de identidade
- Abuso sexual
- Relacionamento tóxico
- Climatério
- Separação conjugal
- Baixa autoconfiança
- Ciúmes
- Baixa tolerância a frustração
- Dificuldades de organização do pensamento
- Dificuldade nas relações interpessoais
- Divórcio
- Dor crônica (aspectos psicológicos em atenção interdisciplinar)
- Ciúme patológico
- Irritabilidade
- Relacionamento destrutivo
- Abuso emocional
- Inteligência Emocional
- Carência afetiva
- Culpa
- Infidelidade
- Complexo de inferioridade
- Esgotamento mental
- Conflitos na família
- Conflito Geracional
- Dificuldade em lidar com o envelhecimento
Idiomas
- Português
Novidades
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Dra. Zélia Regina Melo de Almeida
Avenida Dona Zilda 60, 5 andar, 505, Pelotas 96075-166
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28/09/2026
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R$ 320 -
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Primeira consulta psicologia
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Teleconsulta
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Acompanhamento Terapêutico (AT)
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- PIX
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Quais são as principais especialidades de Zélia Regina Melo de Almeida?Zélia Regina Melo de Almeida é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta psicologia, Consulta Psicologia, Psicoterapia adulto, Tratamento da depressão, Terapia Cognitivo Comportamental, Aconselhamento Psicológico, Psicoterapia breve, Terapia de Casal, Tratamento da ansiedade, Acompanhamento Terapêutico (AT).
-
Onde fica o consultório de Zélia Regina Melo de Almeida?Zélia Regina Melo de Almeida atende em:
- Avenida Dona Zilda 60 Pelotas
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Posso passar por atendimento online com Zélia Regina Melo de Almeida, sem ter que ir até o consultório?Sim, Zélia Regina Melo de Almeida oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Zélia Regina Melo de Almeida?Zélia Regina Melo de Almeida aceita os seguintes métodos de pagamento: PIX.
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Em quais idiomas Zélia Regina Melo de Almeida atende?Zélia Regina Melo de Almeida atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Zélia Regina Melo de Almeida?O calendário que Zélia Regina Melo de Almeida exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Zélia Regina Melo de Almeida?Zélia Regina Melo de Almeida costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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Quais são os convênios aceitos por Zélia Regina Melo de Almeida?Zélia Regina Melo de Almeida não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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