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Consultório particular
Rua Visconde de Pirajá 351, Ipanema, Rio de Janeiro


Atende: adultos, crianças de qualquer idade
Dinheiro
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Fuso horário: Brasilia

Teleconsulta

Tratamento de ansiedade Consultar valores


Atende: adultos
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Consultório da Barra
Avenida Evandro Lins e Silva, 840, Barra Da Tijuca, Rio de Janeiro


Atende: adultos
Dinheiro
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Experiência

Sobre mim

Recebo muitos pacientes que não sabem o que dizer na primeira sessão. Chegam constrangidos. A primeira coisa que explico que é uma reação comum, pois ...

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Experiência em:

  • Depressão
  • Transtornos de Ansiedade
  • Terapia Cognitivo Comportamental
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Formação

  • Coaching, Cóndor Blanco, 2012
  • Mestre em Psicologia, UFC, 2006
  • Psicologia Positiva, Instituto de Psicologia Positiva & Comportamento, 2012
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Certificado Doctoralia


Experiências Profissionais

  • Hospital Infantil Albert Sabin (2001-2002)
  • Hospital Geral de Fortaleza (2012-2014)
  • Clínica Neuropsicocentro (2009-2013)
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Idiomas

  • Português,
  • Espanhol

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Artigos

Transtorno da ansiedade

A ansiedade é uma experiência humana muito comum e normal. No entanto, quando é vivida com muita intensidade (transtorno) acaba paralisando uma ou mais áreas importantes da vida de quem sofre com o transtorno (trabalho, relacionamentos, lazer). Tal fato também afeta aqueles que mais convivem com a pessoa, exigindo constantes ajustes e intervenções. O primeiro passo é sempre identificar e aceitar que podemos adoecer também mentalmente e, portanto, como qualquer "doença", quem sofre com ela precisa de ajuda e de suporte. A maioria dos transtornos de ansiedade tem uma boa evolução quando há a combinação: terapia, medicação e exercício físico.


Hipnose

Temos a Hipnose Clássica e Hipnose Ericksoniana (HE). Eu atuo apenas com a Hipnose Ericksoniana que é bastante eficaz em casos em que o paciente apresenta crenças disfuncionais muito enraizadas (inconscientes), porém que não tem boa resposta quando as mesmas apenas "abordadas" conscientemente, ou seja, através de uma explicação ou justificativa. A base da HE é a sugestão, ou seja, a capacidade que temos de acreditar que determinado método será mais eficaz que outros, por exemplo. O risco do uso indiscrimido desta abordagem é a pessoa acreditar que não precisa se "esforçar" para mudar, o que é falso. A melhor resposta é a combinação de sugestão (hipnose) e esforço (mudança comportamental).


Depressão

Temos vários tipos de transtornos depressivos, sendo que temos alguns elementos comuns. O paciente deprimido apresenta frequentemente uma visão pessimista acerca de si mesmo, do mundo e do futuro, o qual tem importante influência no seu comportamento, ou seja, o mesmo acaba apresentando apatia e desinteresse por quase tudo a sua volta. Além disso, é comum se sentir cansado e fatigado. É comum a depressão surgir após um momento de ruptura (morte, separação, perda de emprego), por isso mesmo a pessoa vai precisar de todo suporte possível. O deprimido não acredita que pode melhorar, então é essencial que as pessoas em volta a ajudem na busca de suporte (um bom psiquiatra e psicólogo).

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32 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
M
Perfil verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br
Local: Consultório particular Consulta Psicologia

Me senti confortável e acolhida. Um momento de escuta mas também bons conselhos.

T
Perfil verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br
Local: Consultório On-line Psicóloga Adna Rabelo Teleconsulta

Minha consulta é virtual mas maravilhosa, me sinto compreendida, acolhida e super bem orientada

F
Local: Consultório On-line Psicóloga Adna Rabelo Tratamento de ansiedade

Adna é muito atenciosa, se preocupando com minha situçao e atendeu aos meus interesses. Gostei muito de seu tratamento e de sua abordagem. Altamente recomendo!


R
Perfil verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br
Local: Consultório da Barra Primeira consulta psicologia

Excelente profissional! Resultados significativos e mudança comportamental da paciente em pouco tempo.


G
Perfil verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br
Local: Consultório particular Consulta Psicologia

Faço acompanhamento com a Adna tem 3 anos, semanalmente. Adna é pontual, com um consultório ótimo em ipanema e na Barra, aceita pix é transferência, extremamente atenciosa e aberta para seus pacientes.
Mudou a minha vida. Melhorei diversos hábitos advindos de problemas de ansiedade como roer as unhas e desenvolvi a capacidade de expressar minhas emoções de maneira mais eloquente e ser mais firme em contextos onde eu me sentia encolhida. Tive uma melhora enorme na minha autoestima, compreendo muito melhor meu funcionamento e como me colocar para sair de certos momentos de tensão ou relaxamentos extremados. Também desenvolvi habilidades de compreensão do comportamento daqueles ao meu lado, tornando-me mais empática e capaz de contornar e auxiliar em momentos mais delicados. Sinto-me acolhida, ouvida, auxiliada, vai além de uma sessão para resolver questões internas, sinto que me ajuda em questões externas também.

Dra. Adna Rabelo

Que depoimento tocante, fiquei lisonjeada e com o coração quentinho diante de tantas descobertas e processos pessoais ricos e profundos. É um grande prazer te acompanhar, Giulia! Estou aqui com você, seguimos.


R
Local: Consultório On-line Psicóloga Adna Rabelo Outro

Sou paciente da Adna há alguns (bons) anos e mesmo quando passamos a morrar em cidades diferentes decidi continuar o tratamento online com ela pois sempre me senti muito ouvida e acolhida. Também fizemos mudanças de abordagens e adaptações de caminhos quando foi necessário e já indiquei seu trabalho para vários pacientes porque confio totalmente em sua ética e empatia.

Dra. Adna Rabelo

Põe bons anos nisso heim, Rafaella! Fico muito contente em colaborar com suas descobertas e saber que seguimos trilhando e ajustando sempre que necessário. Muito grata com essa parceria que enche meu coração de orgulho.


L
Perfil verificado
Local: Consultório On-line Psicóloga Adna Rabelo Tratamento de ansiedade

Adna é extremamente atenciosa às demandas do paciente e desenvolve conosco meios de autorregulação e administração dos conflitos internos nos momentos em que nos sentimos desprotegidos e frágeis pra nos estabelecermos.
Devo a ela meu reencontro comigo mesma e com minha essência alegre, num período em que eu só via ansiedade e depressão.

Dra. Adna Rabelo

Foi um prazer imenso te ajudar a se reconectar consigo mesma. Eu que agradeço a confiança e a parceria durante todo o processo. Beijo, Larissa! Conte sempre comigo.


E
Local: Consultório On-line Psicóloga Adna Rabelo Outro

Tive a minha primeira experiência com terapia com a Dra. Adna e estou gostando bastante, sentindo os benefícios logo após as primeiras sessões.

Dra. Adna Rabelo

Eu que agradeço, Enrico! Sempre é uma alegria contribuir com o crescimento pessoal e, fico contente que sigo te acompanhando. Continue contando comigo.


L
Local: Consultório On-line Psicóloga Adna Rabelo Teleconsulta

Profissional extremamente confiável e coerente com o tempo e o processo do paciente. Muito atenciosa, dedicada e cuidadosa em cada detalhe do seu acompanhamento comigo.

Dra. Adna Rabelo

Eu que agradeço sua abertura e parceria. Fico feliz em te acompanhar em seu lindo desenvolvimento pessoal. Conte comigo sempre!


I
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Consulta marcada na doctoralia.com.br
Local: Consultório On-line Psicóloga Adna Rabelo Teleconsulta

Profissional super competente, segura, acolhedora e que possui uma ótima capacidade de escuta e uma sensibilidade essenciais para construir uma relação de confiança com o paciente.

Dra. Adna Rabelo

Obrigada pelo carinho. É um prazer poder contribuir com seu processo. Conte comigo. Beijos


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Dúvidas respondidas

69 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Avaliação psicológica

É normal o psicólogo dar diagnóstico de depressão e afirmar que será necessário calmantes já na primeira consulta do paciente?

Olá! O profissional que faz a indicação do psicofármaco é o psiquiatra e é possível sim fazê-la já na primeira consulta. Nem sempre é aceita pelos pacientes, pois ainda há preconceitos e dúvidas acerca da necessidade do medicamento. Quando atendo pacientes com depressão (moderada ou grave) é comum que o trabalho seja realizado em parceria com o psiquiatra, pois é a que possibilita melhores resultados. E, se puder incluir exercícios físicos, melhor ainda! Se você tem dúvidas sobre a medicação, pergunte ao seu médico e peça para explicar como ela age no organismo, pois vai ajudar na sua adesão ao tratamento. Abraços.

Dra. Adna Rabelo

Após quanto tempo de acompanhamento o paciente deve entender que o processo não está dando resultado e deve encerrar as sessões e procurar outro profissional?

Olá, também sugiro que fale com o psicólogo o que tem percebido a respeito da terapia e suas impressões sobre o processo. Sem dúvida, abrir esse espaço pode ser um divisor de águas no processo terapêutico, pois entre outras coisas, você poderá explorar suas expectativas acerca do que espera do profissional, bem como se dar conta como tem lidado com suas dificuldades, seu engajamento entre as sessões, ou seja, se busca colocar em prática o que "aprendeu" nas sessões, dentre outros aspectos. Saiba que é natural ter dúvidas e conversar a respeito delas é parte do processo. Caso não sinta espaço para abordar suas questões e dúvidas, aí pode ser válido buscar outro profissional. Espero ter ajudado. Um abraço.

Dra. Adna Rabelo

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes