Alessandra Costa

Psicólogo · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRP- 09/10513-GO

39 opiniões
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Experiência

Sou Psicóloga (PUC-GO) Especialista em Traumas (Terapia EMDR - Dessensibilização e Reprocessamento Através de Movimentos Oculares, Tátil ou Auditivo), Psicoterapia Clínica (Psicodrama) e Saúde Mental. Atuei profissionalmente no Hospital Psiquiátrico de Münster/Alemanha - Westfälische Klinic Für Psychiatre und Psychotherape Münster NRW; Hospital Psiquiátrico Casa de Eurípedes - Goiânia e CAPS (Centro de Atenção Psicossocial) - Goiânia. Atualmente me dedico a ajudar pessoas a viverem melhores consigo mesmas, a se autorreguralem emocionalmente e adquirirem saúde mental para lidar com as dificuldades do dia a dia. Através do EMDR, busco auxiliar o fortalecimento da autoestima e da autoconfiança, minimizar o impacto de situações traumáticas passadas que acabam por comprometer as experiências do presente. Toda pessoa merece viver bem, conquistar amor próprio, adquirir pensamentos funcionais e vivenciar sentimentos de satisfação perante a vida. Tenho experiência profissional nas áreas de:                                                    Traumas psicológicos, Padrões de Comportamentos Disfuncionais, Problemas de Relacionamentos, Transtornos de Ansiedade, Depressão, Transtorno Alimentar, Dependência Química, Codependências (Dependência Afetiva), Orientação Vocacional, Psicoterapia da Adolescência a partir de 12 anos e do Adulto.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Psicoterapia emdr

Experiência em:

  • Perturbação de relacionamentos conjugais ou sexuais
  • Transtornos de ansiedade
  • Traumas psicológicos

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)
Crianças (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

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Alessandra Costa

Rua T-38, Goiânia 74835125

Aparelho visual utilizado no reprocessamento de memórias traumáticas (Estimulação Bilateral Ocular) na Abordagem EMDR.

02/03/2022

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia


  • Terapia do Luto


  • Tratamento para relacionamento abusivo


  • Tratamento para insegurança

    A partir de R$ 0

  • Tratamento do transtorno de estresse pós-traumático


Artigos

Trauma psicológico

Sabe-se que a origem de muitos transtornos e dificuldades na vida adulta estão diretamente relacionados aos traumas de infância, que algumas vezes, nem lembramos. Através da terapia EMDR (Estimulação e Reprocessamento Bilateral Ocular) é possível ressignificar e tratar essas "feridas da infância" a fim de melhorar a qualidade de vida e contribuir para a remissão de sintomas. Traumas recentes também são tratados de forma eficaz e, diferentemente da psicoterapia verbal tradicional, o EMDR se utiliza de aparelhos visuais e táteis para facilitar o acesso à memorias disfuncionais para que as mesmas sejam reprocessadas. Vale a pena conhecer, agende sua consulta!


Dificuldades no relacionamento

Relacionar-se com o outro implica em como me relaciono comigo mesmo.Quem eu sou? Como me vejo? Como o outro me vê? Qual a importância que dou à opinião alheia? O autoconhecimento é fundamental para que não haja projeção no outro de frustrações e expectativas de si próprio. Importante estar inteiro na relação, sem criar expectativas ou responsabilizar o outro por suas decepções. Relacionamento não se resume na metáfora do encontro de "duas metades da laranja", mas no encontro de "duas laranjas inteiras" e preparadas para viverem uma relação cercada por respeito, compreensão, aceitação e independência emocional.


Tratamento da ansiedade

A ansiedade está presente em muitas situações e embora possa comprometer alguma tarefa, é um tipo de medo normal.Existe porém a ansiedade patológica, sendo importante diferenciar Transtornos Fóbicos (limitada a uma situação específica) de Estados Ansiedade (resultante de um problema).O psicólogo, através de uma avaliação criteriosa de cada caso, utiliza-se de técnicas que podem ajudar a prevenir ou a superar a ansiedade patológica.Nos casos mais avançados, deve-se associar a psicoterapia ao tratamento psiquiátrico.Em uma sociedade cada vez mais ansiogênica, saber lidar com a ansiedade é primordial uma vez que evita outros tipos de problemas e contribui para uma melhor qualidade de vida.


Dificuldades escolares

Dificuldades escolares podem envolver não só disfunções da atenção, memória ou raciocínio, mas também sugerir problemas emocionais com os quais a criança e/ou o adolescente tem dificuldades em lidar. Difícil aprender e adquirir novos conhecimentos se existem medos, preocupações, angústias, sentimentos de inferioridade e de baixa autoestima. Importante investigar mais amplamente essas questões, observar padrões familiares e de relacionamentos já que dificuldades escolares envolvem inúmeros fatores.


Orientação profissional

A Orientação Profissional se utiliza de instrumentos como técnicas, testes e avaliação psicológica com objetivo de auxiliar no momento da escolha ou reorientação profissional. Não serve apenas à alunos do ensino médio,mas também para adultos que não estão satisfeitos com a carreira ou pretendem investir numa nova profissão. No caso de estudantes, o momento ideal para a realização de uma Orientação Profissional é em torno de 15/16 anos de idade ou que estejam cursando 1º ou 2º ano do ensino médio.

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Consultórios (6)

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39 opiniões

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  • M

    Hoje posso dizer que “vivo” e não apenas “sobrevivo” graças ao EMDR e à dra Alessandra, super profissional e competente. Entendo melhor meus momentos de ansiedade, aprendi a lidar com isso. Melhor investimento, todo mundo deveria fazer terapia. Viver melhor não tem preço.

     • Clínica Espaço Absolut Tratamento para insegurança  • 

  • A

    Excelente profissional. Me ajudou demais no momento mais difícil da minha vida, indico com certeza. Melhor psicóloga!

     • Telemedicina Teleconsulta  • 

  • J

    Fiz meu tratamento todo online. Achei a abordagem excelente como também a conduta super profissional da Dra. Totalmente satisfeito com o resultado.

     • Telemedicina Teleconsulta  • 

    Alessandra Costa

    Agradeço a confiança!


  • I

    Comecei a terapia há pouco tempo mas já estou sentindo os resultados. Excelente abordagem, cada atendimento é um estímulo a diferentes reflexões, algo que aprecio muito. Totalmente satisfeita com o tratamento.

     • Espaço Absolut Psicoterapia  • 

    Alessandra Costa

    Obrigada, sigamos em frente, cada vez com mais resultados!


  • C

    Cada atendimento é uma experiência incrível. O EMDR tem me ajudado muito a enxergar meu padrão de comportamento e ajudado a mudar. A Dra Alessandra, com sua experiência e assertividade tem sido fundamental. Muito satisfeito, me sentindo cada vez melhor.

     • Espaço Absolut Tratamento de sofrimento psiquico  • 

    Alessandra Costa

    Gratidão!


  • D

    Uma profissional de excelência.
    Sabe o que fala, passa muita segurança. Simpática e atenciosa, me senti acolhida. Estou confiante na eficácia do tratamento psicológico.

     • Espaço Absolut Psicoterapia  • 

    Alessandra Costa

    Obrigada pela confiança! Abraços.


  • F

    Atenciosa, comunicação clara, conquistou com facilidade minha confiança, conseguiu me deixar a vontade para expor minhas vivências.

     • outro lugar Outro  • 

    Alessandra Costa

    Que bom que se sentiu à vontade! Sigamos em frente! Abraços.


  • L

    Muito atenciosa, atual com as técnicas.
    Traz o acompanhamento com eficiência e sempre a disposição.

     • Espaço Absolut Consulta Psicologia  • 

    Alessandra Costa

    Obrigada pelo seu retorno. Abraços!


  • D

    Todas as minhas sessões foram online. Me surpreendi com os resultados. Achei o EMDR uma ferramenta diferente e interessante. Estou aprendendo a me controlar emocionalmente, sentindo menos ansiedade cada dia mais. Muito agradecido à competência e profissionalismo da dra Alessandra. Recomendo.

     • Espaço Absolut Psicoterapia adulto  • 

    Alessandra Costa

    Eu que agradeço a confiança!


  • A

    Minha primeira consulta e de longe se vê a excelente profissional que é, além de grandes outros pontos positivos. Super recomendo e que vc seja tão feliz logo de primeira quanto eu fui por encontrá-la. Gratidão Dr. Alessandra.

     • Clínica Espaço Absolut Outro  • 

    Alessandra Costa

    Que bom que se sentiu bem já na primeira consulta. Espero que a terapia lhe traga muitos benefícios. Sigamos em frente! Obrigada pelo seu feedback. Abraços!


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Dúvidas respondidas

46 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Tentar controlar os sintomas é pior ? Devo me permitir sentir ? Toda dorzinha que sinto na região do peito ou braço esquerdo já entro em desespero achando que vou morrer, quero controlar. Já descartei problemas cardíacos pois sempre faço exames tanto de sangue como em cardiologista e tá tudo ok. Meu mal é só ansiedade e pânico!

Olá! Primeiramente é importante identificar em que momentos você sente esses sintomas e quais são os disparadores. A questão não é controlar ou permitir, mas entender o que está acontecendo para aprender administrar. Um processo de psicoterapia seria importante para identificar traumas passados que podem estar comparecendo no presente e assim adquirir recursos para diminuir esse processo ansiogênico. Se cuide, boa sorte!

 Alessandra Costa

Pergunta sobre Abuso de substâncias

Como ajudar uma pessoa que está viciada em cocaína?

Olá! Em primeiro lugar certifique-se de que o depende quer ajuda. Nesse caso, busque uma equipe de psicólogos e médicos especializados. Mas caso perceba que o desejo pelo tratamento é mais seu do que do depende, busque ajuda psicológica pra você.
Na ânsia de querer ajudar, muitas vezes desenvolvemos a co-dependência, que precisa ser tratada.
Lembre-se: só conseguimos ajudar quando o outro quer ajuda.
Abraços!

 Alessandra Costa
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Perguntas frequentes