Dra. Aline Silva Moraes

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Rio de Janeiro 1 endereço

Número de registro: 8616D

Experiência

Nutricionista (UERJ, 2012), pós graduada em Segurança e Qualidade de Alimentos. Consulta nutricional personalizada.

Experiência em:

  • Emagrecimento
  • Nutrição clínica
  • Nutrição clínica funcional
  • Educação alimentar, física e mental

Serviços e preços

  • Primeira consulta Nutrição


  • Retorno de consultas Nutrição


  • Avaliação antropométrica


  • Avaliação Bioquímica


  • Avaliação nutricional


Consultório

Aline Silva Moraes
Consultório particular

Rua Fernandes Pinheiro, Penha, Penha, Rio de Janeiro 21020-030

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Disponibilidade

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Dúvidas respondidas

2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Anemia Hipocrômica

Não gosto de tomar remédio. Anemia podem ser curada com alimentos, chá ou frutas?

A terapia nutricional é fundamental para o tratamento da anemia. Caso a doença esteja em estágio leve, certamente poderá ser revertida apenas com uma alimentação adequada, porém se estiver em estágio mais avançado, será necessário suplementar o nutriente que está em falta no organismo. No caso da anemia ferropriva (carência de ferro), as principais recomendações nutricionais são:
- Consumir carnes e vísceras (fígado e miúdos em geral)
- Consumir folhosos verde-escuros como couve, espinafre, agrião, brócolis, dentre outros.
- Feijão, lentilha, soja, grão de bico
- Consumir alimentos ricos em vitamina C como laranja, tangerina, limão, acerola, goiaba e mamão junto com as grandes refeições (almoço e jantar)
- Durante almoço e jantar, não consumir alimentos que diminuem a absorção do ferro como café, chá mate, chá preto, laticínios, refrigerantes e farelos.

Dra. Aline Silva Moraes

A falta de vitamina h pode causar dermatites?

A vitamina H é também conhecida como biotina. Além de atuar no metabolismo de carboidratos e proteínas e na oxidação e síntese de ácidos graxos, também age diretamente na formação da pele. Por esse motivo, quando o indivíduo tem carência desta vitamina pode sim manifestar dermatite e outros sintomas.
Para tratamento, é necessário aumentar o consumo de alimentos como gérmen de trigo, vísceras, leite, peixe, nozes e laranja.

Dra. Aline Silva Moraes

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Perguntas frequentes