Amanda Figueira Ramos

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Cascavel 1 endereço

Número de registro: CRP 08/39236

Experiência

Oi, eu sou a Amanda. Sou psicóloga (CRP 08/39236), especialista em Psicologia Organizacional e do Trabalho, com formação continuada em Neurociência Aplicada à Psicologia.

Atendo adultos que lidam com TDAH, exaustão (inclusive a exaustão materna) e dificuldade de regulação emocional. Meu trabalho parte da neurociência: entender por que o seu cérebro e corpo funcionam de um jeito específico ajuda a construir estratégias reais, não só força de vontade.

Sou mãe da Liz Maria e sei na prática o que é equilibrar rotina, trabalho e autocuidado. Isso faz parte de como eu acolho quem chega até mim.

Atendo online (todo o mundo) e presencialmente em Cascavel-PR. A primeira consulta é o nosso momento de nos conhecermos e entendermos juntas o melhor caminho pra você.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Psicologia humanista

Experiência em:

  • Stress
  • Psicologia clínica
  • Psicologia do trabalho

Pacientes que trato

Adultos

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    R$ 200

  • Primeira consulta psicologia

    R$ 250

  • Teleconsulta

    R$ 200

  • Aconselhamento Psicológico

    R$ 200

  • Consulta de psicologia online

    R$ 200

Consultório

Amanda Figueira Ramos
Serene Clínica Integrada

R. Sete de Setembro, 2049, Centro, Cascavel 85802-101

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Disponibilidade

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Dúvidas respondidas

4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

É possível termos sentimentos ou sensações que não queremos ter? Ontem eu estava acordando, ainda c

É possível termos sentimentos ou sensações que não queremos ter?

Ontem eu estava acordando, ainda com muito sono, em tinha aberto os olhos ainda, quando do nada me veio na cabeça um cara que um dia gostei e sorri. Assim que abri os olhos, pensei: “Ué, mas eu nem gosto mais dele. Essa pessoa me fez passar por coisas ruins, então por que eu tive essa reação?”

Passei o dia remoendo isso e me sentindo culpada, porque eu sei que não gosto mais dele e não quero voltar a ficar com ele. Mas aquele momento me fez questionar se uma reação espontânea pode significar alguma coisa.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Amanda Figueira Ramos

Sim, com certeza. Sentimentos e reações espontâneas não passam pelo nosso controle consciente, eles surgem antes de qualquer decisão racional. Isso não significa que você quer aquela pessoa de volta ou que "sente saudade de verdade": muitas vezes é só uma memória associada a um contexto (o despertar, o sono ainda leve) reativando um padrão antigo. A culpa que você sentiu depois costuma pesar mais do que a reação em si. Vale entender esse mecanismo com calma, sem se cobrar por algo que não escolheu sentir. Se quiser aprofundar isso, fico à disposição para uma consulta.

Amanda Figueira Ramos, Psicóloga, CRP 08/39236


Tenho dificuldade de me priorizar metas pessoais e fazer o que gosto. Sou de família que me deixou u

Tenho dificuldade de me priorizar metas pessoais e fazer o que gosto. Sou de família que me deixou um pouco de lado emocionalmente e acredito que isso me bloqueia de me priorizar mais, sinto que tenho que tirar força negativa de dentro de mim pra tentar me priorizar e tenho uma crença de que acho que seria muito egoísta da minha parte ao me colocar em primeiro lugar. Como se trabalha isso?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Amanda Figueira Ramos

Isso que você descreve é muito comum em quem cresceu num ambiente que não validou suas necessidades emocionais. A crença de que se priorizar é egoísmo geralmente não nasceu agora, ela foi aprendida cedo, e o corpo aprende a associar "cuidar de mim" com culpa. A boa notícia é que crenças aprendidas podem ser trabalhadas: na psicoterapia a gente entende a origem desse padrão e constrói, aos poucos, uma nova relação com suas próprias prioridades, sem a culpa no meio do caminho. Se fizer sentido pra você, posso te ajudar nesse processo.

Amanda Figueira Ramos, Psicóloga, CRP 08/39236


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