Ana Patriota

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Número de registro: CRP 05/55744

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Psicóloga Ana Patriota
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Experiência

Sobre mim

Olá, me chamo Ana Patriota e sou psicóloga clínica, trabalho com a abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental e atendo crianças, adolescentes e adulto...

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Experiência em:

  • Fobias
  • Depressão
  • Transtornos de Ansiedade
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U
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Depressão

Pontos positivos
Ana é uma excelente profissional. Muito acolhedora. Me ajudou bastante em uma fase difícil de minha vida.

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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Fobia social

Quando ando em público e sozinho, tenho muita dificuldade em manter a cabeça erguida porque na minha mente estão todos me julgando e eu fico tremendo de nervoso sempre, simplesmente não dá pra evitar a vontade de se esconder. isso me incomoda muito e n sei oq é isso, é frescura minha?

A psicologia, mais especificamente na abordagem cognitiva, aborda os "pensamentos disfuncionais", que seriam pensamentos automáticos que todos temos, necessariamente não estão de acordo com a realidade. Esses pensamentos são construídos ao longo da nossa vida, através de nossas experiências. E não, não é frescura.
As psicoterapias de bases cognitivo-comportamentais tem o enfoque no trabalhos desses pensamentos disfuncionais durante a terapia. Acredito que o tratamento psicológico irá te trazer ganhos positivos, procure um psicólogo para uma consulta.

 Ana Patriota

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes

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